懷孕習慣性流產,都是壓力大造成的?中醫:小心甲狀腺亢進作怪,6要訣助好孕

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】懷孕卻不幸流產的婦女常會問:「為什麼寶寶保不住?是懷孕的壓力太大造成的嗎?」中醫師表示,有「習慣性流產」的婦女,排除子宮結構與基因的問題,通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵,而甲狀腺亢進或低下有可能是凶手。如果要避免流產遺憾,必需穩定甲狀腺疾病,好「孕」就會跟著來!

懷孕習慣性流產,都是壓力大造成的?中醫:小心甲狀腺亢進作怪,6要訣助好孕
懷孕習慣性流產,都是壓力大造成的?中醫:小心甲狀腺亢進作怪,6要訣助好孕

1名34歲A小姐結婚4年內,竟然流產3次,其中1次胎兒沒心跳、兩次是因為子宮異常出血而流產。於是到婦產科診所檢查子宮、卵巢,發現並沒有實質性的結構問題,以及接受基因檢測,兩夫妻也沒有太多不孕相關異狀,心灰意冷下於是決定先接受中醫調理。

婦罹患甲狀腺機能亢進,導致「習慣性流產」

收治患者的周宗翰中醫師,經常四診(望、聞、問、切)合參後發現,患者長期有掉髮的困擾,而且常常伴隨心慌與睡眠障礙,原本自己以為因為受孕造成壓力大導致流產。周宗翰中醫師則懷疑跟甲狀腺與免疫調節有關係,建議轉診至內分泌新陳代謝科做詳細的檢查。果然檢查發現A小姐長期患有甲狀腺機能亢進的問題,在同時服用抗甲狀腺素與持續耐心接受中藥與針灸的調理,異常掉髮與心慌、睡眠不佳等情況完全改善,終於一年半後成功生下一個健康小寶寶。

中醫:甲狀腺亢進或低下,都會增加早產、死產風險

中醫師周宗翰表示,自然流產是懷孕初期的隱憂,大約1成的孕婦曾經有這種不愉快的經驗。一而再、再而三的流產,稱為「習慣性流產」,帶給夫妻擔心、焦慮、挫折與無助感,精神壓力之大,不是一般人可以想像的。對於那些已經是高齡者,而且不容易受孕者,或是胎兒一度從超音波檢查中找到心跳,但之後卻又無故停止的婦女而言,應該積極找出病因。其中排除了子宮結構與基因的問題,通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵,不管是甲狀腺亢進或是低下,都會增加早產、死產、胎兒生長偏小、子癲前症等風險。

排除了子宮結構與基因的問題,通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵,不管是甲狀腺亢進或是低下,都會增加早產、死產、胎兒生長偏小、子癲前症等風險。
排除了子宮結構與基因的問題,通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵,不管是甲狀腺亢進或是低下,都會增加早產、死產、胎兒生長偏小、子癲前症等風險。
肝膽經絡主疏泄,是陰陽之樞紐,而肝經影響女性孕產尤其為大,肝經環繞陰器,身體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄,而陰陽之樞紐就在身體兩側,如果脖子兩側有問題,多是肝膽經絡出現異常。
肝膽經絡主疏泄,是陰陽之樞紐,而肝經影響女性孕產尤其為大,肝經環繞陰器,身體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄,而陰陽之樞紐就在身體兩側,如果脖子兩側有問題,多是肝膽經絡出現異常。

尤其,如果是甲狀腺功能低下婦女,原本就因為排卵異常而不易受孕,在妊娠早期也容易出現自發性流產,所以穩定甲狀腺的功能與自身免疫調節,中醫在這方面可以扮演非常關鍵的角色。

中醫:肝經環繞陰器,影響女性孕產尤其為大

周宗翰中醫師進一步說明,肝膽經絡主疏泄,是陰陽之樞紐,而肝經影響女性孕產尤其為大,肝經環繞陰器,身體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄,而陰陽之樞紐就在身體兩側,如果脖子兩側有問題,多是肝膽經絡出現異常。所以甲狀腺調節失常與婦產科問題,有著密不可分的關係。

在中醫觀點,調整甲狀腺的重點就是調整免疫系統錯亂,這通常也和內分泌失調、過敏體質有關,如果有正在服用西藥,或是正在接受荷爾蒙人工受孕療程,中醫也可以藉由頭皮針、耳針,以及丹田灸療,來調節患者的內分泌系統。

周宗翰中醫師也建議,有甲狀腺功能異常病史,以及過去或現在有服用甲狀腺素、抗甲狀腺製劑的妊娠婦女,在產前檢查務必檢測甲狀腺功能。另外計畫進行人工生殖,或已知甲狀腺素過氧化酶抗體(TPO-Ab)陽性的女性,也應檢測甲狀腺刺激素(TSH)來排除異常,以改善妊娠預後,將有助於降低習慣性流產發生的機會。

飲食上也要格外注意,可以多吃一些高纖及易消化的食物,如果是甲狀腺失調的產婦,飲食上不宜過食肥甘厚味,如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。
飲食上也要格外注意,可以多吃一些高纖及易消化的食物,如果是甲狀腺失調的產婦,飲食上不宜過食肥甘厚味,如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。

【預防流產助好孕6要訣】:

周宗翰中醫師表示,是孕期的前三個月是最不穩定的時期,有習慣性流產史的婦女/夫妻,要注意以下日常保健方法:

1.定期產檢:

定期產檢是很重要的,如果在孕期出現不適的話,也一定要及時到醫院就診。

2.懷孕初期多休息:

懷孕前三個月要完全禁止性生活,要注意多休息。懷孕後容易疲累嗜睡,因此準媽媽一定要注意休息好,並且要有比較好的睡眠,要避免熬夜。

3.飲食均衡少油膩:

飲食上也要格外注意,可以多吃一些高纖及易消化的食物,如果是甲狀腺失調的產婦,飲食上不宜過食肥甘厚味,如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。

4.避免菸酒與刺激性食物:

懷孕時也應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物和海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘量較高的海產品。

周宗翰中醫師最後提醒,甲狀腺功能異常與妊娠預後包括早產、死產、胎兒發展等息息相關,在某些高危險族群婦女應保持警覺,配合醫師建議,方能無後顧之憂。
周宗翰中醫師最後提醒,甲狀腺功能異常與妊娠預後包括早產、死產、胎兒發展等息息相關,在某些高危險族群婦女應保持警覺,配合醫師建議,方能無後顧之憂。

5.放鬆心情:

準媽媽一定調整好心態,保持良好心態,不可存在太大的壓力與心理上的負擔。

6.穿著寬鬆衣物:

進入孕期後,準媽媽的乳房及肚子都會增大,為避免壓迫造成傷害,最好是選擇寬鬆、純棉類的衣物穿著。牛仔褲等緊身衣物是一定要避免的。高跟鞋也暫時收到鞋櫃。

【中醫師小叮嚀】:

周宗翰中醫師最後提醒,甲狀腺功能異常與妊娠預後包括早產、死產、胎兒發展等息息相關,在某些高危險族群婦女應保持警覺,配合醫師建議,方能無後顧之憂。穩定甲狀腺疾病,好「孕」就會跟著來!

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