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懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】懷孕卻不幸流產的婦女常會問：「為什麼寶寶保不住？是懷孕的壓力太大造成的嗎？」中醫師表示，有「習慣性流產」的婦女，排除子宮結構與基因的問題，通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵，而甲狀腺亢進或低下有可能是凶手。如果要避免流產遺憾，必需穩定甲狀腺疾病，好「孕」就會跟著來！
1名34歲A小姐結婚4年內，竟然流產3次，其中1次胎兒沒心跳、兩次是因為子宮異常出血而流產。於是到婦產科診所檢查子宮、卵巢，發現並沒有實質性的結構問題，以及接受基因檢測，兩夫妻也沒有太多不孕相關異狀，心灰意冷下於是決定先接受中醫調理。
婦罹患甲狀腺機能亢進，導致「習慣性流產」
收治患者的周宗翰中醫師，經常四診（望、聞、問、切）合參後發現，患者長期有掉髮的困擾，而且常常伴隨心慌與睡眠障礙，原本自己以為因為受孕造成壓力大導致流產。周宗翰中醫師則懷疑跟甲狀腺與免疫調節有關係，建議轉診至內分泌新陳代謝科做詳細的檢查。果然檢查發現A小姐長期患有甲狀腺機能亢進的問題，在同時服用抗甲狀腺素與持續耐心接受中藥與針灸的調理，異常掉髮與心慌、睡眠不佳等情況完全改善，終於一年半後成功生下一個健康小寶寶。
中醫：甲狀腺亢進或低下，都會增加早產、死產風險
中醫師周宗翰表示，自然流產是懷孕初期的隱憂，大約1成的孕婦曾經有這種不愉快的經驗。一而再、再而三的流產，稱為「習慣性流產」，帶給夫妻擔心、焦慮、挫折與無助感，精神壓力之大，不是一般人可以想像的。對於那些已經是高齡者，而且不容易受孕者，或是胎兒一度從超音波檢查中找到心跳，但之後卻又無故停止的婦女而言，應該積極找出病因。其中排除了子宮結構與基因的問題，通常內分泌與免疫的調節絕對是關鍵，不管是甲狀腺亢進或是低下，都會增加早產、死產、胎兒生長偏小、子癲前症等風險。
尤其，如果是甲狀腺功能低下婦女，原本就因為排卵異常而不易受孕，在妊娠早期也容易出現自發性流產，所以穩定甲狀腺的功能與自身免疫調節，中醫在這方面可以扮演非常關鍵的角色。
中醫：肝經環繞陰器，影響女性孕產尤其為大
周宗翰中醫師進一步說明，肝膽經絡主疏泄，是陰陽之樞紐，而肝經影響女性孕產尤其為大，肝經環繞陰器，身體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄，而陰陽之樞紐就在身體兩側，如果脖子兩側有問題，多是肝膽經絡出現異常。所以甲狀腺調節失常與婦產科問題，有著密不可分的關係。
在中醫觀點，調整甲狀腺的重點就是調整免疫系統錯亂，這通常也和內分泌失調、過敏體質有關，如果有正在服用西藥，或是正在接受荷爾蒙人工受孕療程，中醫也可以藉由頭皮針、耳針，以及丹田灸療，來調節患者的內分泌系統。
周宗翰中醫師也建議，有甲狀腺功能異常病史，以及過去或現在有服用甲狀腺素、抗甲狀腺製劑的妊娠婦女，在產前檢查務必檢測甲狀腺功能。另外計畫進行人工生殖，或已知甲狀腺素過氧化酶抗體(TPO-Ab)陽性的女性，也應檢測甲狀腺刺激素(TSH)來排除異常，以改善妊娠預後，將有助於降低習慣性流產發生的機會。
【預防流產助好孕6要訣】：
周宗翰中醫師表示，是孕期的前三個月是最不穩定的時期，有習慣性流產史的婦女/夫妻，要注意以下日常保健方法：
1.定期產檢：
定期產檢是很重要的，如果在孕期出現不適的話，也一定要及時到醫院就診。
2.懷孕初期多休息：
懷孕前三個月要完全禁止性生活，要注意多休息。懷孕後容易疲累嗜睡，因此準媽媽一定要注意休息好，並且要有比較好的睡眠，要避免熬夜。
3.飲食均衡少油膩：
飲食上也要格外注意，可以多吃一些高纖及易消化的食物，如果是甲狀腺失調的產婦，飲食上不宜過食肥甘厚味，如肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等，以免助熱、助濕、生痰化熱。
4.避免菸酒與刺激性食物：
懷孕時也應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物和海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘量較高的海產品。
5.放鬆心情：
準媽媽一定調整好心態，保持良好心態，不可存在太大的壓力與心理上的負擔。
6.穿著寬鬆衣物：
進入孕期後，準媽媽的乳房及肚子都會增大，為避免壓迫造成傷害，最好是選擇寬鬆、純棉類的衣物穿著。牛仔褲等緊身衣物是一定要避免的。高跟鞋也暫時收到鞋櫃。
【中醫師小叮嚀】：
周宗翰中醫師最後提醒，甲狀腺功能異常與妊娠預後包括早產、死產、胎兒發展等息息相關，在某些高危險族群婦女應保持警覺，配合醫師建議，方能無後顧之憂。穩定甲狀腺疾病，好「孕」就會跟著來！
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