我也曾被性騷擾：一定要找信任的人說出來

作者：楊書宜／書宜在德國

近日台灣藝人雞排妹控訴：自己在主持尾牙時，遭到廠商老闆及同時登台的男歌手性騷擾，她表示事發當下沒有人出面聲援制止，但為了不影響員工抽獎的歡樂，她只好忍耐主持完整場尾牙。最後雞排妹選擇將所賺的費用捐出去，讓這一段不愉快的經驗，轉變為對他人的祝福。她也將整起事件公開在臉書上，她寫道：「活動結束後，我能做的，就是把委屈自己賺來的錢，拿去幫助有需要的人。過程雖然是爛事，但我可以把結局變成好事。」

雞排妹公開性騷擾經過的發文，雖然是訴說著一段委屈的遭遇，但卻也意外鼓勵與安慰了許多人。有人因為她的分享，願意談論自己被性騷擾或是性侵害的過往。雞排妹同時也將網友傳給她遭受性騷擾或是性侵害的經驗，存在 Instagram 的精選動態，讓更多人可以意識到這類現象的嚴重性與普遍性。

我也曾被性騷擾──隱瞞不談只會加深痛苦

在得知雞排妹的遭遇後，我感到很難過。很巧的是，在我還沒看到這則新聞之前，我才在電話裡和一位台灣朋友談論以前自己被肢體性騷擾的經驗。其實我也是直到近幾年，才願意把小時候所發生那些不愉快的事情說出來。

有看過我之前文章的人或許還有印象，我曾提到：我剛來德國念書的時候感到很不快樂，後來在彷彿看不到人生希望的光景之下，我去了教會。教會牧者說我的不快樂，是源於我的過去，並鼓勵我正視過往的生命歷程。她說我們過去的生命就像是許多黑暗或是髒亂的小房間，當我們選擇要跟從耶穌展開一段新的生命，就要把每一間房間清理乾淨，從屋頂到地下室，邀請神光照每一個房間。

於是我一步步地把那些過去「舊生命」中的黑暗小房間打開，敞開心胸談論我的生命故事。這位牧者是一位非常有智慧的女性，常常能為我釐清煩惱，我們也總是在談話之後一起禱告。提及那些過往，雖然會讓我感到無比的傷心，但每一次「打掃清理」完一間房間之後，我心中卻換來一種無止盡的平安感。

其中一間黑暗的房間，藏匿著我年幼時被肢體性騷擾的經驗。事情發生的時候，我還未能釐清整個狀況。當時我的周遭沒有任何我可以信任的大人，所以我選擇把這一些事情掩埋在我的心底。我看似正常的上下學，但其實有好幾個夜晚，我常一個人躲在棉被裡不止的哭泣，恐懼壟罩著我與我那狹小的房間。

時隔了 10 幾年，我鼓起了勇氣，和教會的牧者談論了這一段當時對我來說可怕至極的過往。她帶著愛與同理的聽我說話，也鼓勵我原諒對方，和我一起禱告，也為我禱告。透過分享與禱告，那曾經房門被我鎖得很緊的黑暗小房間，得以充滿平安與光照。

最近我正在讀華理克的《標竿人生：我究竟為何而活？》一書，他在書中寫道：「隱瞞你的傷痛只會加深痛楚。難題在暗處會變大，但在真理的光照下，它便縮小。越是嚴守秘密越是令你生厭，因此除去你的面具，不要再假裝完美，大步踏向自由。」

意識到身體邊界、尊重他人經驗

其實我真的很高興我能夠把這一段過往說出來，回首過去這 10 幾年，我發現這些經驗確實帶給我蠻多的影響。比方我以前對於「身體邊界」（physical boundaries）的設立，是沒有太多感覺與概念的。直到這幾年，因為正視這一段過去，我也才慢慢學習到設立「身體邊界」（physical boundaries）的重要性。如果有人對你有什麼令你感覺不舒服的舉動，一定要勇敢說出來，制止對方進一步行為。

另外我想建議，請找你覺得值得信任並能同理的人去談論那些過往。我在成年之後，曾經有試著想和人談論過去被性騷擾的經驗，但換來的反應卻是一種對我的遭遇不太同理的態度，甚至有人覺得是「我想太多了」。然而當我把這些經驗和牧者訴說的時候，牧者請我相信自己感到不舒服的感覺。我認為尊重受害者的感受與同理他們真的很重要，作為旁觀者，實在沒有必要去否定他人的遭遇與感受。

那天與台灣朋友在電話中談論了我的經驗之後，她也和我訴說了她未曾與他人提及被性騷擾的過往。令我感到沉重的是，我們通話完當天，我接著和一位德國朋友見面吃晚餐。在餐桌上，我與她分享了談論性騷擾事件後的一些心情。德國朋友聽完後說，其實她也正在做針對創傷的心理治療，而那些創傷就與性騷擾一類的事情有關。她還說，曾經看過研究統計，每 4 位女性就有一位可能有被性騷擾或性侵害的經驗。聽完後，我的心情又更加沉重。

願我們能夠展現更多的同理，去關心及幫助那些曾經遭受或是正在遭受性騷擾及性暴力行為的人。

※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《我也曾被性騷擾：建議有相同經驗的朋友，一定要找信任的人說出來》，未經同意禁止轉載

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作者簡介：

楊書宜，輔仁大學德文系，德國萊比錫大學 歐洲研究 (European Studies)， 興趣是學外語、讀歷史、觀察寫作，聽詩歌和巴哈的音樂。 很喜歡狗，希望以後可以幫助更多的流浪狗！

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