戰勝疲勞與高壓!日本上班族「續航力」必備聖品清單大公開!
面對日本高壓、高時數的工作節奏,如何維持充沛體力與清晰思緒,成為每位「日系社畜」的生存之道。他們不只依賴咖啡,更懂得利用科學補給品來對抗疲勞、緩解壓力。
日本知名藥妝店—大國藥妝與Yahoo拍賣精選日本上班族公認的抗疲勞、減壓「續航力聖品」,讓您不再是行走的殭屍,輕鬆重拾活力與專注!
【抗疲勞神助攻】 激活體內能量轉換器
當身體喊累,最直接的解方就是協助能量代謝,這是日本上班族櫃子裡絕對少不了的品項。
・DHC 維他命C粉 30天份
$130 $140
小包裝攜帶更方便,隨時想到就喝補充維他命,冬天泡熱水喝,暖心暖胃更暖身!
・日本DHC GABA 20天份
$176 $163
給在壓力社會中努力工作的人!
支持正向的日常生活!幫助您保持清晰的判斷力,保持健康的生活狀態。
・POKKA SAPPORO 檸檬酸2700 檸檬氣泡飲155ml
¥238(約新台幣$48)
檸檬酸(クエン酸)支援體內健康,是維持體力與美容的絕佳幫手。由於檸檬酸無法儲存在體內,透過補充品持續攝取,成為日本上班族的聰明選擇。富含一顆檸檬的果汁、1350毫克維生素C,以及高達 2700毫克檸檬酸,可幫助減輕日常或運動後的疲勞感。搭配檸檬的清新酸味與碳酸的刺激感,是快速提神的首選。
・DHC 持續型維他命B群 60天份 (120粒)
¥756(約新台幣$151)
採用日本最受歡迎的「延時釋放處方」(緩釋型),緩慢釋放易消耗的B群維生素,並使其在體內長期保留。全面支援能量代謝,維持皮膚和黏膜健康,是美容與恢復疲勞的基礎常備品。
【護眼與專注力】 支援高壓用腦時刻
長時間盯著電腦、手機,眼睛疲勞是常見的職業傷害,同時也大幅影響專注力。
・ORIHIRO 營養補充咀嚼錠
採用來自北歐的藍莓,添加豐富果汁,小朋友也喜歡的酸酸甜甜口味!護眼首選,長時間看手機電腦族必備!
・日本AFC RICH 葉黃素膠囊 30粒
頂級配方到位!葉黃素+玉米黃素的雙黃素組合,加上越莓系花青素一起助攻,補給火力更全面。再配 DHA、EPA 小隊友跟上節奏,長時間用眼也多一份底氣。好吞、好帶、好習慣,每天都想乖乖吞一顆。
$1780 $1980
・DHC 速攻藍莓素 V-MAX 40粒
¥1946(約新台幣$389)
頂級配方!將富含花青素的「越橘萃取粉」與護眼雙寶「葉黃素」、「蝦青素(蝦紅素)」黃金結合,讓各成分能在不同時間軸上發揮作用,提供多方位支持,確保您視野長期清透。成分的溶解速度比DHC過往的產品快約三倍!
・DK 葉黃素100 + 玉米黃素 30日
¥5096(約新台幣$1019)
眼睛保養的「極致標準」!每份含有業界最高規格的100毫克金盞花葉黃素,以及協同作用的 5毫克玉米黃素。更添加了5種精選富含多酚的莓果。推薦給經常使用3C產品、眼睛乾澀、疲勞,或用眼過度導致視野模糊的人!
【OL美肌配方】 緩解身心緊繃狀態
工作壓力大、思慮過度,影響的不只是心情,更是皮膚的緊緻與身體機能。膠原蛋白不只美肌,它也對關節健康至關重要,能幫助維持軟骨新陳代謝,支援關節活動力。
・DHC 膠原蛋白 180/360粒
採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料,並添加維生素B1、B2等的營養素,更易於體內吸收,適合想透過日常補充膠原蛋白的人!
・地球製藥 泡澡入浴劑 15入/盒
想把緊繃身體「調回線上」,OL 的保養儀式不只有「吃」這麼簡單。
泡澡也是許多上班族用來放鬆的一種小儀式。溫熱的水氣能讓肩頸的緊繃漸漸鬆開,循環感覺更輕盈,皮膚在蒸氣中也更有柔和光澤;加些入浴劑或香氛,更能營造屬於自己的安靜時刻。對 OL 來說,結束忙碌一天後的這段泡澡時間,就像按下暫停鍵,把身心調回舒服的節奏。
・衛采俏正美 ChocolaBB膠原蛋白美肌丸 升級版140粒
¥3486(約新台幣$697)
日本OL的國民美肌配方!7+2 美肌能量,除了基本的美容成分膠原蛋白、維生素C、B6、B2、B1等,更升級添加了維持腸道平衡的乳酸菌和容易缺乏的鐵。共含9種成分的均衡補充劑,從內而外支持身體的緊緻與光澤,是您日常美麗與活力的完美後援。
・朝日ASAHI 黄金膠原蛋白粉 50日分
¥4886(約新台幣$977)
ASAHI系列NO.1熱銷!使用吸收率高的5500毫克低分子膠原蛋白。奢華地配合了胎盤素、神經醯胺、蜂王乳、燕窩、乳酸菌等共16種美容成分。只需一匙,即可輕鬆提升肌膚的彈力和光澤度!
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