打從心底接受 21天養成吃素好習慣

馬來西亞慈濟志工馬碧娣，鼓勵同住在一起的女學生，林珈羽，參與２１天茹素挑戰，不僅改變了對素食的刻版印象，也見證了身體的改變。

慈濟志工 馬碧娣

我跟珈羽的關係 是一個監護人：「她的阿媽是做生意的， 所以她比較忙， 沒有辦法照顧她的孫，需要找一個監護人來看她，就是跟我好像 變成母女關係。」

今年14歲的林珈羽 從未接觸過素食，要如何為她準備三餐，對長期茹素的馬碧娣來說十分困擾。

慈濟志工 馬碧娣

她來的時候 不大喜歡吃菜的：「 然後這次的疫情一直越來越嚴重， 一直聽到上人一直呼籲我們要茹素，就是想說 我自己要推素了，為什麼我家裡住著這個，還是沒有辦法叫她吃素。」

為了滿足珈羽的口欲，馬碧娣內心充滿了掙扎，於是想盡各種辦法，讓珈羽了解茹素的好處。

慈濟志工 馬碧娣

有一次很好的因緣 一個師兄：「就是希望能為他的孩子茹素， 我給她看那個相片， 她一看了她就那個心裡，就起那個悲憫心，憐憫心 馬上答應我，到了這個就推這個21天挑戰的時候， 我就跟她講，這個不是阿姨煮的 不同味道， 可能妳會吃到不同的東西，然後就每一天她都很期待，不同的東西來給她吃。」

大家好 跟大家介紹一下：「 這是21天素食的午餐。」

我以為素食的東西：「就是很難吃的那種，第一次吃素的時候 有點崩潰， 後來慢慢地 就開始接受了， 就開始覺得說， 怎麼這個菜 變到這樣好吃，現在就超級無敵喜歡吃。」

(珈羽)是滿挑食的一個孩子：「 我在想真的很不可思議， 那個慈悲的力量。」

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