投市永興社區樂齡中醫健康講座

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林醫師現場講解如何正確刮痧。(記者蔡榮宗攝)
林醫師現場講解如何正確刮痧。(記者蔡榮宗攝)

▲林醫師現場講解如何正確刮痧。(記者蔡榮宗攝)

南投市公所市立圖書館於十二日假永興活動中心與永興社區發展協會辦理「一一0年公共圖書館多元閱讀推廣計畫~全民閱讀推動計畫~樂齡健康講座(中醫)」,邀請林頎芳中醫師講授主題「中醫四季養生和失智預防」,及公所清潔隊進行垃圾分類宣導。

林醫師依照各個季節分享要注意的地方,例如春天是過敏好發季,也是養肝的好時機,可以泡養肝減敏茶:粉光蔘、枸杞、紅棗、薄荷、茯苓各一錢,以五百C.C.熱水沖泡二十分鐘食用。夏季則是消暑、健脾,蓮花就有很多功用,蓮藕可以養胃,荷葉消水腫,蓮子健脾止瀉等。此外林醫師也現場幫長輩刮痧,教導大家正確刮痧的知識,上完課後還有有獎徵答,加深長輩的印象!