抗新冠動健康 跟著新北幼兒Follow Me

新莊區中港國小在今年的運動會中，由可愛的附幼小朋友表演「新北健康Follow Me」幼兒健康操，隨著旋律與節奏，舞動身軀，為運動會揭開序幕。這套「新北健康Follow Me」新北幼兒健康操可以在學校跳，也可以在家親子一起跳，健康操會訓練大肌肉群，會流汗促進新陳代謝，提高孩子們免疫力，最重要鼓勵幼兒從小養成運動習慣，鍛鍊強健體魄，尤其目前仍處於疫情中，有助抵擋病毒侵襲，保持健康。

中港國小附設幼兒園主任周寶華表示，這次運動會是由「新北健康Follow Me」為發想並以體能活動為關卡設計主軸，8個關卡的路徑自園內教室延伸至國小校園，幼兒拿著地圖型的闖關卡帶領著家長，以地圖串連開展，讓孩子自己來介紹學校裡好玩的地方，透過一連串的活動以體驗及探索學校環境，除了透過闖關活動展現幼兒學習的成果，也掀起運動會的熱鬧氣氛，參加運動會的家長，跟著小朋友一齊動起來，非常溫馨。

瓢蟲班的晨晨表示，運動會不只表演健康操，還有自己設計的闖關活動，帶著爸爸媽媽做運動很開心，老師告訴我，從小養成運動習慣，才會長得又高又壯，身體健康不生病，所以每天早起都會做運動。

教育局表示，在後疫情時代大家仍要繼續維持良好的衛生及運動習慣，勤洗手、正確戴口罩，也鼓勵全家走到戶外，每天進行30分鐘以上的運動，運動前做做「新北健康Follow Me」新北幼兒健康操，暖和全身，提升肌肉熱度與心跳率，保持身體健康，也促進親子感情。