所謂「一日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果可以生津、潤肺，對抗肺炎就岩晒。加埋龍利葉同豬肉煲湯，可以加強潤肺止咳嘅功效。飲返碗足料潤肺補湯，加埋肺炎三寶：口罩、眼鏡同酒精，即刻安心晒。
製作時間: 1小時以上
份量人數: 5-6人
食材
龍脷葉 1兩
蘋果 3個
紅蘿蔔 1條
瘦肉 半斤
南北杏 1兩
作法:
1 ：
將紅蘿蔔去皮切件。 Peel and chop red carrots
2 ：
蘋果去核切塊。 Remove seeds then chop apples
3 ：
龍脷葉浸半個鐘瀝乾備用
4 ：
所有材料加水煲1.5小時。 Boil everything for 1.5 hrs
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