拍打十二原穴 顧好五臟六腑

中新社(作者張其成就職於北京中醫藥大學)
旺報

原穴在人體所有穴位中是十分重要的穴位,是臟腑的原氣經過和留止的部位。

原氣也就是元氣,原氣來源於腎,這種腎間的動氣,是人體生命的本源,也是生命的最根本的能量。原氣由先天之精所化生,發源於腎,通過三焦的通路傳遍全身,推動臟腑等一切組織器官的活動。因此臟腑發生疾病時,就會反映到相應的原穴上來。通過原穴的各種異常變化,可以推知臟腑的疾病,又可推知臟腑的盛衰。原穴基本分布在腕關節、踝關節附近,在手掌指關節和足跖趾關節之後。

遠道取穴 治五臟疾病

依據《靈樞》記載,「節之交,三百六十五會。」全身關節空隙部位的相交合的地方,共有365處,也就是365個穴位,是經絡之氣聚集地。這裡所說的關節部位,是血氣遊行出入的部位,並不是皮肉筋骨的局部形態。十二原穴出於四肢關節部位。肘關節和膝關節以下的穴位都可以用來主治五臟的疾病,這就是遠道取穴,治病效果反而很好。在肘關節和膝關節以下的五輸穴中的原穴又是十分重要的。所以五臟有病,就應取十二原穴。

十二原穴是五臟稟受365節經氣集中的部位,也就是說,十二原穴是365個穴位中最重要的穴位了。五臟發生病變,就會反映到十二原穴上,而十二原穴各有所屬的內臟。只有明確了各原穴的特性,觀察它的反應,才能知道五臟的情況。

肺和心位於胸膈以上,屬於陽位。肺是陽中的少陰,它的原穴是太淵穴,太淵穴在手腕掌橫紋上靠前側的位置,左右手各一個共兩個穴。心是陽中的太陽穴,它的原穴是大陵穴,大陵穴在手腕掌橫紋的中點處,左右二穴。

肝、脾、腎位於胸膈以下,屬於陰位。肝是陰中的少陽,它的原穴是太沖穴,太沖穴在腳背上,第一、第二跖骨結合部凹陷的地方,左右腳上各一個共兩個。脾是陰中的至陰,它的原穴是太白穴,太白穴在腳大拇趾內側第一跖骨後下方凹陷的地方,左右腳各一個。腎是陰中的太陰,它的原穴是太溪穴,太溪穴在足內側,在腳的內踝與跟腱之間凹陷的地方,左右腳共兩個。五臟的原穴加起來是十個。還有兩個原穴是膏和肓的原穴。

成語病入膏肓 有根據

有一個成語叫「病入膏肓」。「膏」就是心尖的脂肪,「肓」指心臟與膈膜之間。膏的原穴是鳩尾穴,鳩尾穴在胸前,胸壁前下端的劍突下半寸,屬任脈,只有一個穴。肓的原穴為脖胦就是氣海穴,下氣海,在肚臍下一寸半,兩個手指並攏橫放的地方,屬任脈,只有一個穴。

以上可知,左右太淵穴、大陵穴、太沖穴、太白穴、太溪穴及鳩尾穴、氣海穴,這十二原穴,是臟腑之氣輸送在體表的地方,所以能夠治療五臟六腑的各種疾病。

在臨床上,針刺原穴能使原氣強盛,並通達相應地臟腑,調節臟腑功能,從而達到維護生命的正能量,抵抗治癒病邪的作用。

調動原氣 提升免疫力

自己如何拍打原穴呢?先拍打手上的原穴(太淵穴、大陵穴),用右手掌拍打左手內側的手腕,然後再用左手掌拍打右手內側的手腕,基本上把手上的原穴拍打到了。打完手上的原穴,再拍打腳上的原穴(太白穴、太沖穴、太溪穴),用手掌拍打腳的內踝骨和外踝骨周圍的地方,還有趾後方,範圍可以大一些,這樣就基本上把每隻腳上的三個原穴拍打到了。拍打到皮膚微微泛紅,有的人還會出痧。打了之後有點微微的痛,但會覺得很舒服,那就是合適的。拍打十二原穴能調動全身的原氣,提高人體免疫力,貴在堅持。

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