今年受新冠肺炎疫情影響，各飯店推出「偽出國」泡湯景點之旅，讓民眾在秋冬藉由泡湯放鬆心情。不過，心臟內科醫師提醒，秋冬氣溫變化大，有心臟血管疾病的患者，一定要避免冷熱泉交替泡，才能降低心肌梗塞發生。
豐原醫院心臟內科醫師程建銘表示：有心臟疾病的患者盡量不要冷、熱溫泉水交替泡，因為心血管最怕忽冷忽熱，一下擴張、一下收縮，會造成心血管阻塞或血管裡形成血栓，加上泡湯容易脫水，就容易出現心肌梗塞。
醫師建議泡湯時須「循序漸進」，從30幾度的溫泉水開始泡，泡到40度左右，等到身體適應之後，中間休息一段時間，想泡冷水再去泡，不要突然身體泡了40度的溫泉水，馬上衝到零度的冷泉水裡，這樣很危險。
程建銘醫師強調：泡湯時，民眾很容易忘記水分補充，泡湯時身體不自覺會一直冒汗，血液也會越來越黏稠，血栓容易形成，因此10到15分鐘內至少要補充100到200cc的水，泡湯完要注意保暖，避免吃太油膩或味道過重的食物，就能在秋冬享有「偽出國」泡湯之旅。
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