推薦十大自行車鞋人氣排行榜【2021年最新版】

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會騎腳踏車的人或許不在少數,但使用卡鞋、卡踏等專業配備的人可能相對就不多了。自行車鞋(又稱單車鞋)是能讓公路騎行和越野騎行更加順暢愉快的重要單品,選購時除了要留意 SPD、SPD-SL 等幾種不同系統,若能注意踏板和防滑釘的兼容性,就能更完整發揮其功能,體驗到截然不同的騎行樂趣!
然而對於許多初學者來說,該如何選購自行車鞋是非常不容易的課題,所以本文將介紹此類商品的選購要點,並將推薦款以排行榜的形式呈現;其中也包括了 SHIMANO、HASUS 等知名品牌的款式。讀者若是正準備踏入公路騎行的世界,請務必參考本文以選擇合適的自行車鞋。

何謂自行車鞋

自行車鞋是為了固定腳和踏板的腳踏車專用商品,適合用於如公路騎行等需要長距離、高速騎行的情境。和一般的鞋子相比,使用自行車鞋騎乘會比較不容易感到疲累;但須注意若沒有卡踏及防滑釘等部件,單以自行車鞋也無法發揮預期的效用,第一次購買的使用者要特別注意比對各款的規格。

自行車鞋的選購要點

接下來,就要為讀者們介紹選購自行車鞋時必須確認的兩大要點。

●留意SPD和SPD-SL的差異

自行車鞋大致分成 SPD 和 SPD-SL 兩大類,雖然還有其他系統,但因這兩種最受歡迎且配件也相對較便宜,故這次會特別介紹它們的異同。

SPD:推薦給通勤族

SPD 主要適用於登山車,由於是以在山路騎行作為設計重點,因此固定用的防滑釘與 SPD-SL 的相比小得多,並且亦可以像一般鞋子一樣用於步行。此外,小巧的特色讓它於安裝在踏板及拆卸時皆較為容易,非常推薦不習慣固定式設計的初學者使用。加上市面上有許多休閒風的 SPD 自行車鞋,故受到通勤族等會在街上騎腳踏車的使用者歡迎。
只是 SPD 的自行車鞋比公路騎行用的 SPD-SL 重之外,固定力也比較弱,不僅用於長距離騎乘會很容易感到疲累,也不適合想參加競賽的讀者選用。

SPD-SL:適合長距離騎行或競賽

SPD-SL 原是為自行車界的世界大賽--環法自行車賽的選手而設計,現在也被公路騎行或是重視速度的騎士使用。 其特點在於重量較輕,相比於同一廠牌同一價格的 SPD 款,一雙可以輕100~200g 左右;又因為鞋底非常堅硬,可以直接將力量施加於踏板。加上固定力也較強而能以高轉速踩踏,故非常適合長距離騎行、競賽時使用,推薦給想要好好享受正宗騎行樂趣的讀者。
至於缺點則為防滑釘較 SPD 的大很多,較不適合於下車後於平地行走;若途中也有步行需求的話,就會需要另外換穿一般運動鞋,因此不適合主要是在街上騎腳踏車的讀者使用。

●依據穿脫方式選擇

在了解了 SPD 與 SPD-SL 系統的分別後,接著也要從穿脫方式來選擇合適的款式。自行車鞋的穿脫方式大致分成三種,同樣各具特色,以下就為各位詳細介紹。

魔鬼氈帶:最為普遍且選擇多元

此類型通常由2~3條的粗型魔鬼氈帶做固定,多數廠商不論於 SPD 或 SPD-SL 都有推出此種款式,是三種穿脫類型中最常見的,不論預算高低都有琳瑯滿目的商品可以選擇。這類鞋款穿起來不僅腳比較不容易痛,還可以分別調整每條的鬆緊。而缺點是無法進行較精細的調整,且根據個人的腳型不同,也有無法做好固定的可能性。

旋鈕式:便於穿脫,可用於競賽

這類自行車鞋可謂是人氣第二高的款式,它的穿脫方式是利用旋轉旋鈕來捲起並拉緊鋼繩。優點是只要透過旋鈕就可以簡單地做鬆緊的微調,因此競賽用的高級自行車鞋多是這種款式。缺點是易因旋鈕轉過頭、太緊導致腳痛;另外,因為通常整隻鞋只會有一兩個旋鈕,使得局部的鬆緊調整亦較為困難。

鞋帶式:造型較時尚

鞋帶型在 SPD系統中較常見,不過近年也有少數 SPD-SL 的高級款採用這類固定方式。其優點是可以局部改變鬆緊,根據自己的腳型做細部調整;另外因為鞋帶能平均分散壓力,因此就算綁得過緊也較不易受傷。加上這類型的外型近似一般跑鞋,故適合不喜歡典型自行車鞋外觀的使用者。
然而,這種完全靠自己調整的鞋款對於初學者來說較有難度,且騎行中也有鞋帶可能捲入車輪中的危險性。不過這個問題可以透過鞋帶扣來解決,故若想選擇此類自行車鞋,便建議也將鞋帶扣套組一起購入。

推薦十大自行車鞋人氣排行榜

接著將進入10款自行車鞋推薦榜單,讀者可以參考下列產品找到合適的鞋款。

10: 速乾腳踏車鞋

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讓小朋友玩得開心,家長的好選擇

MOONSTAR 品牌來自於日本,旗下主打各式科技鞋類產品。這款腳踏車鞋是針對兒童設計的鞋款,特別設計有鞋頭的防撞機制及保護腳骨的箱型後套;此外亦主打防潑水、速乾的特性,讓家長不用擔心鞋子弄濕了不好處理。整體而言非常適合推薦讓小朋友穿著學騎單車,甚至於玩耍跑跳時使用也沒問題。


只是畢竟此商品並非正式的自行車鞋,建議讀者在選購時要務必特別留意用途,以及使用者的年齡是否相符。

・系統: -
・穿脫方式: 魔鬼氈帶
・重量: -

9: 透氣旋扣公路車鞋

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亮眼設計,透氣效果佳

TIEBAO 是專門出產足球鞋及自行車鞋的品牌,而這雙鞋有著亮麗的顏色,系列中則包含黃橘、藍黑及螢光黃等四種配色,非常適合喜歡搶眼外觀的讀者。


另外,這款商品除了附有反光條以增加夜間騎行時的安全外,也特別強調輕量及透氣感的設計,透過大量的透氣孔洞讓運動時腳部不致太過悶熱。不過品牌對其性能效果並沒有更深入詳細的說明,不確定是否符合需求的話會建議先到實體商店試穿為佳。

・系統: -
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: -

8: RP5 女性公路車性能型車鞋

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小資族的優雅選擇

SHIMANO 旗下推出了多種多樣的自行車鞋,其中這款鞋子兼具了設計感及實用性,甚至還擁有著親切的價格,十分適合初學者或是想體驗自行車鞋的人購入。


RP5型號之中雖也有提供男性的鞋款,但這邊特別推薦女款,除了因為其有著獨特的優雅設計,也因為其鞋型是特別為了女性做調整,標榜穿起來更加自然舒適。只是這款自行車鞋整體性能儘管相當平易近人,但若是追求更高檔次、更專業的配備,就建議再比較看看其他選項。

・系統: SPD-SL
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: 275g

7: RC100 男款性能型公路車鞋

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藏在魔鬼氈帶的貼心設計

這款商品擁有專業經典的競賽風格外型設計,鞋面採環繞包覆的結構來減少重疊,進而達到更舒適的貼合感;鞋底則使用輕量玻璃纖維來進行加強,將動力傳輸的效果最佳化。此外,鞋跟特別加寬並強調其耐用性,使之穿起來易於穩定步行。


魔鬼氈帶的設計亦巧具匠心,三條不對稱的設計能夠均勻分散及釋放腳背壓力,可謂兼具性能的實用鞋款。惟魔鬼氈帶在鬆緊的精準調整上仍有其限制,注重此性能的讀者可能需要三思而後行。

・系統: SPD-SL
・穿脫方式: 魔鬼氈帶
・重量: 238g

6: CT5 男性多功能自行車鞋

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風格時尚,可穿梭於大街小巷

CT5系列擁有與一般跑鞋相近的外觀,兼具時髦與休閒感的設計,使其用在平日穿搭也不顯突兀,鞋帶型的固定方式還可以提供局部的精細調整。


除了外觀上的特色,這款商品還附有隱藏的內部支撐板,使動力可以更順暢地抵達踏板增加流暢性;而中底則注重吸震效能,用於行走時亦不減舒適感,整體而言相當適合於平日生活中騎行使用。若是平常就有騎腳踏車通勤的習慣,想同時體驗到騎行與步行的舒適及便利,便不妨考慮看看這款商品。

・系統: SPD
・穿脫方式: 鞋帶
・重量: 332g

5: Xtreme 多功能硬底公路車鞋

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舒適穩定,騎行步行都合適

臺灣本土品牌 HASUS 致力於開發各式方便舒適的自行車鞋,這款商品同樣在穿戴時腳部的舒適度上下足了功夫。號稱完美比例的楦頭,讓使用者就算長時間穿著也不用擔心腳麻的問題;通風方面除了採用透氣網布材質外,也在皮革的部分增加了孔洞設計,進一步避免長時間騎行的腳步悶熱。


其鞋底則是硬質橡膠的非卡式結構,雙硬度的設計可滿足使用者騎行及步行的雙重需求,非常適合有長距離騎行及步行的讀者使用。

・系統: -
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: -

4: RP7 女性公路車性能型車鞋

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柔軟貼合,透氣輕量

這款專為女性設計的鞋款標榜為旗艦級的公路自行車鞋,其設計重點在於適合用在長距離騎行,由於整體重量僅有217g,超輕量而可以有效減緩使用者的疲憊感,並同時增加了踩踏時的輕巧度。


為了符合長途騎行需求,本品在舒適面的設計更是考慮周全,不只使用柔軟的合成皮革製作,又增加了鞋面透氣孔避免悶熱感;後跟部分則採圓弧後跟杯設計,使之得以穩穩地支撐住使用者腳部,整體穿戴感相當舒適。加上鞋底採用了輕量化的碳纖複合材質製作,就算考量到長途騎乘的剛性需求也不用擔心喔。

・系統: SPD-SL
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: 217g

3: MT701 男性多功能登山車鞋

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適合喜愛爬山越野的背包客

若是喜歡上山下海、提著一個背包到處旅行的讀者,就非常適合參考這款自行車鞋。在 SHIMANO 五花八門的鞋款中,MT7系列標榜著多功能性,能同時滿足登山遊覽及背包客行程,甚至連日常通勤都可使用。


為了兼容透氣、舒適及耐用性,其特別選用了 TPU 環保塑料的鞋面材質並搭配網層;旋鈕系統則強調可以精準快速微調的便利性,單手就能完成鬆緊調整。至於橡膠鞋底及具有吸震效果的 EVA 中底,不僅能雙管齊下增加踩踏時的順暢感,步行時亦擁有一定舒適度,各方面表現皆可圈可點。

・系統: SPD
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: 365g

2: RC701 男性公路車競賽級車鞋

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可提升踩踏效率的眾多巧思

此雙鞋擁有帥氣吸睛的外型,且是為競賽場合設計的專業自行車鞋,尤其適合用於公路騎行。不僅以245g 的輕量化結構使行動得以變輕盈,恰到好處的貼合感及透氣設計配上特殊的鞋楦,則能夠有效減少動力流失;堅固輕巧的鞋底更成為了提升整體效能的基礎。


此外,其固定系統是採用雙旋鈕,故可以達到精準細微的調節,整體設計皆重視將踩踏效率極大化,可有效減輕選手的負擔。若是有意參加自行車比賽,或是有長途公路騎行的興趣或需求者,購入此鞋款想必能為體驗錦上添花。

・系統: SPD-SL
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: 245g

1: XC901 男性登山車越野競賽級車鞋

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加強抓地力,可應付崎嶇地形

如果對登山爬坡有興趣,甚至是想參加越野騎行比賽的讀者,不妨考慮購入此款商品。由於這類路段的地形通常較為崎嶇,只有專用的自行車鞋會具備相應的結構,正如此鞋款就是採用一體式設計,並透過較低的鞋底讓使用者的重心更接近踏板中心,進而增加踩踏時的穩定性。


另外,為了有效防止腳部因扭轉而受傷,其外部特別搭配了圓形後跟杯,甚至加強鞋釘安裝座及胎面設計,讓抓地力及除泥效果亦有所升級。各項特徵皆是為了讓使用者在嚴峻的地理環境中,也能保持安定的騎行狀態,十分推薦專業級騎士們參考。

・系統: SPD
・穿脫方式: 旋鈕式
・重量: 330g

選購自行車鞋的常見問題

在閱讀完以上選購要點及推薦商品後,本文最後欲與各位讀者分享在選購、使用自行車鞋時容易產生的問題,期許能為大家的理解帶來更多幫助。

●自行車鞋與踏板之間的適配性?

自行車鞋不能直接搭配普通腳踏板使用,必須選購專門的卡踏才能真正發揮它的效用;而卡踏亦分為 SPD 及 SPD-SL系統的適用類型,購買時需注意是否能匹配自己的鞋子。

●除了自行車鞋、踏板以外,還有什麼需要注意的呢?

除了卡鞋及卡踏還須記得購買防滑釘,由於踏板需同時匹配鞋子及防滑釘,而選購防滑釘時同樣也要注意是否匹配鞋子。尤其每家廠商的防滑釘都有些微不同,甚至同一家廠商的防滑釘也未必適合所有同廠的自行車鞋,因此需更加謹慎挑選。

●需要購買鞋套嗎?

市面上能看到所謂的「自行車卡鞋套」,其通常都具有防水、透氣等效果,建議讀者可以依據自己騎行的地方是否時常下雨、下雪等情況,來考慮是否要另外購買鞋套。

其他可提升騎行舒適度的配件

除了挑選好一雙適合的自行車鞋,如果像坐墊、褲子等項目也能精挑細選,相信就可以享受到更舒暢的騎乘體驗。如對這些主題有興趣的話,也不妨繼續閱讀以下文章看看有無喜愛的好物喔!

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總結

一般人騎腳踏車時或許沒有那麼講究鞋子的細節,但若能搭配適當的自行車鞋,想必便可大大提升騎行的舒適度及順暢度。市面上的自行車鞋款不勝枚舉,本文重點介紹了選購方式,以及能通過網購輕鬆入手的推薦商品,各位不妨於閱讀本文後,從中找出一款屬於自己的自行車鞋,也許能體驗到前所未有的騎行感受喔!

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