推薦十大防中暑用品人氣排行榜【2021年最新版】

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在日曬強烈、氣溫炎熱的時期,防中暑用品會是生活中不可或缺的用品,尤其在運動及施工現場等會長時間處於戶外的場合更是必要。然而消暑用產品的種類相當多樣,從口服的、貼身的、到風扇型等,其各自都有無可取代的獨特效果,該如何從中找到一款符合自身需求的產品著實令人困擾。
為了讓大家能更快掌握選購防中暑用品的要訣,本文會特別以「水份鹽分補給品」、「降溫用品」、「攜帶式風扇」三種類做說明,並同時從中蒐集10款實用且具高人氣的產品做推薦,事不宜遲就趕緊從中選擇一款替自己降降溫吧!

光喝水是不夠的!防中暑需萬全的準備

所謂的中暑,是指人在氣溫炎熱的環境下進行活動時,人體會為了降溫而提高身體表面的血流量,而因此導致貧血跟或血壓降低的狀況。此狀態最終會造成對腦部的供氧不足,並引起意識不清等症狀;加上身體會因為流汗而流失鹽分,故可能出現頭痛跟倦怠感、抽筋等問題。

雖然不少人認為只要多喝水就可以緩解中暑,但以上的症狀並無法單純藉由補水來解決。因此適時配合身體狀況選擇相應的防中暑用品,才會是炎炎夏日中的生存之道。

防中暑用品的選購要點

防中暑對策之中,「補充水份跟鹽份」和「降溫」是最核心的兩個手段,因此以下內容也會圍繞在這兩部分做介紹。

●快速補水推薦等滲透壓飲料

無論口不口渴,適時補水都會是預防中暑最重要的方法。而除了一般的飲用水外,如果選擇能提高補水效率的等滲透壓飲料或運動飲料,便可藉由飲水的同時補充經由汗液流失的電解質。
而等滲透壓飲料跟運動飲料的差異主要在於電解質跟糖分的比例。其中,等滲透壓飲料的鈉含量較高,能夠讓水份更快速地被吸收,尤其在出現頭暈等中暑的徵兆時效果最顯著;而運動飲料因為糖分含量較多的關係,因此會影響身體吸收鈉的效率。但由於其喝起來較美味、容易入口,而適合作為預防性補水的手段。

●糖果或片劑便於補充鹽份

由於身體的鹽分會因為流汗而被帶走,對於想在運動或戶外工作時快速補充鹽分的人來說,便推薦藉由容易食用的鹽糖或鹽片來增進效率。但為避免鹽分的過量攝取,需注意不要與同樣含有鹽分的運動飲料一起使用,食用時只需搭配水或茶飲即可。

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●酷暑時建議準備降溫用品

當遇到極高溫的酷熱狀態時,除了補水、補鹽以外,適時地冷卻身體也是必要措施之一。以下就將介紹幾種實用的降溫手段。

頸部降溫:可用頸部冷卻器、爆冰包

想要快速降低體溫的話,重點在於冷卻頸部、腳底、腋下等靜脈接近身體表面的部位。而其中最有效的便是頸部的降溫,因此推薦使用特別為此設計的頸部冷卻器及爆冰包。頸部冷卻器僅需套在脖子上即可使用,其中還可分為搭配保冷劑的類型、以及用水沾濕即可發冷的款式,一般推薦將前者作為家庭用途、後者則可攜帶外出使用。
而爆冰包由於只需敲開就會瞬間降溫,攜帶性部分更為出色。其中也有類似保冷劑、可重複使用的類型,若想節省支出的話即可考量此種產品。

穿著正式服裝時可用的冷卻噴霧

如果想在穿著正裝或時髦服飾時消暑,頸部降溫的用品可能會讓造型變得突兀,因此這時便推薦使用能夠冷卻衣物跟身體的噴霧型產品。

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●也推薦用攜帶式風扇來消暑

攜帶式風扇無論是放在辦公室,或是於戶外活動、小孩出門玩耍時使用都相當便利,即使不用費力搧扇子也能有源源不絕的涼風。如果追求最大便利性的話,除了選擇僅靠乾電池或充電電池即可啟動的款式外,現在也有能掛在脖子上、以及可以噴出清涼水霧等類型,只要善加利用這類產品就能對抗酷暑。

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了解了防中暑用品的種類之後,接下來就一同看看市面上有那些實用的產品吧!

10: 日式鹽糖檸檬薄荷口味

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隨手補給鹽分還能提神醒腦

在炎炎夏日除了水份之外,也別忘了要補充鹽分,而這款單顆包裝的日式鹽糖,便方便各位隨身攜帶以即時補給鹽分。而且檸檬薄荷口味更是提神醒腦,整體口味亦是相當平衡。更棒的是它份量多又價格便宜,出遊時與朋友共享也很不錯。不過由於光是吃糖並無法帶來直接的降溫效果,如果想要透心涼的暢快感,也別忘了選購飲料類或電器類的防暑用品唷!

・類型: 補充水份跟鹽分
・數量、容量: 約45顆

9: 冰溫兩用敷袋

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精緻車工,外銷日本的好品質

顧名思義,此款兩用敷袋因材質的特性,不僅裝入冷水或冰塊可當冰敷袋使用,注入70度以下的熱水則能產生熱敷的效果。另外,它的布料相當柔軟,因此除了能敷在額頭之外,還可以服貼身體上各個痠痛的部位以達到紓緩的作用,實屬四季皆宜的款式。更棒的是它通常為三種花色、三種尺寸同時販售,可謂物超所值。


話雖如此使用過程中內容物仍免不了隨著室溫變回常溫,若追求的是一款能更長時期持續使用的產品,只能繼續往下看了。

・類型: 降溫
・數量、容量: 0.6L

8: SUNPLAY防曬乳液

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四季皆宜,戶外活動必備款

在夏天不只有中暑的問題,同時也得留心曬傷脫皮的狀況。而在市面上琳瑯滿目的防曬產品中,也有像是這款主打涼感的商品。其來自家喻戶曉的品牌曼秀雷敦,透過薄荷成份讓人在擦上後即瞬間感到清涼。


再者,其還採用了創新的抗 UV 技術與豐富的保濕配方,據悉能同時避免紫外線造成的老化作用。然而沁涼的薄荷也許不太適合年幼的孩子,建議家有幼兒的讀者另尋其他防中暑產品搭配使用。

・類型: 降溫
・數量、容量: 35g

7: 釋壓加厚型雙層蜂巢式冷凝膠坐墊

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舒適、紓壓,從臀部涼至全身

本商品是以聚酯纖維與冷凝膠打造而成,透過特殊的雙層蜂巢式結構能幫助散發熱氣,進而保持在比人體體溫還低的狀態,以達到涼爽且不悶熱的效果。另外,彈性十足的質料據悉也有助分散臀部、脊椎的壓力,正適合長時間久坐的辦公族或電玩愛好者。


而且它的座墊套底部具防滑加工,並可拆開清潔以常保衛生。雖然對於想要防暑小物的人而言,此商品的價位相對偏高,但以實用性來說仍值得納入參考。

・類型: 降溫
・數量、容量: -

6: 多角度6.5吋伸縮折疊USB風扇

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伸縮自如,結合傳統與現代的設計

說到防暑氣產品,當然免不了提及冷氣、電扇類。除了蔚為風潮的手持式風扇,這款的造型更是令人耳目一新。其雖然只有6.5吋,卻可以從桌上型變身為傳統落地型,得以不挑擺放場所地將冷風吹至房間各個角落,特別適合作為辦公室中的涼感小物使用。


而且因本體由輕巧的鋁合金材質製成,折疊後還可放入大背包內;再加上內建充電電池,使其不但能作為家用,也將是各位從事露營、野餐時的好夥伴。

・類型: 攜帶式風扇
・數量、容量: -

5: 運動飲料

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順口好喝,隨時補充電解質

運動飲料是許多運動員及戶外活動愛好者的必備飲品,而來自日本的寶礦力水得也可說是台灣人的國民飲品。其內含豐富的電解質,並具有順口的清淡甜味,讓不喜歡喝白開水的人也能容易下口,特別推薦給不愛喝水的兒童試試。


更棒的是為了防止攝取過多的熱量,廠家還推出了低卡的款式,並且還有方便攜帶且環保的粉末包等種類可以選擇。不妨配合自身的使用方式選擇相應的類型,讓它陪伴各位度過急需解渴的盛夏!

・類型: 補充水份跟鹽份
・數量、容量: 580mL

4: 涼感運動毛巾

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多種用途,室內室外皆適用

知名的休閒用品品牌 Santo 一推出此款涼感運動毛巾就大受歡迎,其不但相當輕薄,更主打可以長時間維持在冰涼的狀態,除了用來擦汗之外,也有不少人會在從事戶外活動時將其綁在腰間或頸部,藉此降低體溫;開車、辦公時也可披在腿上、肩上,正可謂一條在手妙用無窮。


另外,廠商也推出了多種顏色讓使用者可依照個人的風格選購,更重要的是它的吸水性極佳又快乾,得以時時保有舒適的使用感,讓炎炎夏日不再如此燥熱難耐。

・類型: 降溫
・數量、容量: -

3: 霧化降溫器

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安裝省事,加濕、降溫一機包辦

此款商品內含具有製冷功能的「冰晶罐」,強調不需冷媒與繁複的管線配置,即可吹送出冷空氣,若再搭配傳統電扇或冷氣更能達到事半功倍的效果。再者,其運作時不易產生噪音,因此若家中有怕吵的嬰幼兒或寵物也能安心使用。


又由於可獨立運轉,所以不需擔心會遇到安裝尺寸不合等情形;且到了乾燥的冬天也能作為加濕器為肌膚補充水份。若還迷失在各種類型的產品之中,不如就將這台多功能的防暑用品放入口袋名單吧。

・類型: 降溫
・數量、容量: 水箱約2.6L

2: 急凍冷卻噴霧

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速戰速決,即噴即涼

如果不希望增加電費開銷,同時又想加大涼感的範圍與冷卻的速率,想必此款噴霧型產品能滿足各位的需求。其藉由將水、薄荷油等成分轉化成氣體,按壓後能瞬間釋放出類似碎冰的物質,即使在超過30度的室外也能帶來顯著的降溫成效。


也因為這樣的特性,使其不僅能噴灑在衣帽、毛巾或座椅等,更可當作環保又安全的殺蟑利器。何況它還有著經濟實惠的定價,十分適合作為消暑的第一選擇購入。

・類型: 降溫
・數量、容量: 300mL

1: 頸掛式隨身行動香薰雙風扇

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懶人一族的理想設計

從幾年前就開始流行在夏日隨身攜帶手持風扇,近年更進階為頸掛式的產品,讓使用者想空下雙手或掛著它做運動也不成問題。而且本品具有三段風速調整的功能,另外還可以利用軟管調整風向、凹折成桌扇,應用方式相當多元。


更令人驚喜的是其具備多色 LED 燈光效果,且風扇的中心設置有香氛墊片槽,如此一來開機後四周便能圍繞著自己喜歡的氣息,同時讓身心都能達到消暑效果。如此獨具巧思又不失實用性的產品,想必會是夏天之中不可或缺的理想夥伴。

・類型: 攜帶式風扇
・數量、容量: -

使用陽傘隔離紫外線

若想更有效隔絕陽光帶來的刺激,陽傘會是隨身用品中最理想的選擇,因此十分推薦各為同時搭配以下文章的說明,以為炎炎夏日做好最完善的防護措施。

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總結

以上就是這次介紹的防中暑用品的選購要點,每當進入夏天就會看見各式各樣消暑產品上架,雖然可選擇的類型繁多,但只要把握「水份鹽份補給」、「降溫」、「送風」等幾大功能,便可快速掌握產品挑選的方向,並利用這些方便的道具來度過炎熱的夏天。

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