【華人健康網圖文提供／出色文化】這杯萊姆汁顏色豐富又充滿熱帶風情，是非酒精飲料的絕佳首選。約16盎司的份量。
準備材料：
½顆芒果，去核去皮。
½顆柳橙，去皮。
½顆萊姆，榨成果汁。
1杯紅茶菌。
2湯匙乾枸杞。
甜味劑，調味用。
開始製作：
芒果與柳橙榨成果汁，加入萊姆汁、紅茶菌、枸杞，攪拌均勻，於冰箱靜置20–30分鐘，或直到枸杞吸飽果汁，變得膨脹飽滿。可依個喜好加入萊姆汁與甜味劑作為調味。
【好感營養知識】
枸杞是提升生活品質的秘密？一個雙盲研究顯示，每天喝4盎司枸杞汁的受試者在短短14天之後，覺得精神更旺盛、體力提升，改善睡眠（包括起床時感覺神清氣爽），容易專注、頭腦清晰，覺得身心都更健康平衡。
本文出自出色文化《美國知名自然食物大廚茱莉．莫里斯的超級果汁──世界上最營養的果汁書》
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