收假收不回健康?營養師推高纖豆漿飲食

告別史上最長的春節年假,很多人共同的困擾是吃太多變胖了,該怎麼找回健康與身材呢?營養師建議採用高纖、優質蛋白質飲食法。 #東森新聞 #EBC #最新時事