改善皮膚過敏有妙招

喬依絲
草根影響力新視野

草根影響力新視野 喬依絲編譯

造成皮膚過敏的媒介有千百種,而炎熱的夏季更是皮膚過敏的高峰期。以下是一些容易引起過敏的因素,可以檢查看看是否在生活中被不經意忽略了。

目前在使用的防曬霜合適嗎? 任何與皮膚接觸的化學物質都會引起刺激,特別是已經有皮膚損傷或濕疹情形,而到了每年夏季,防曬霜往往是最大的過敏主因,大多是因為防曬霜中的二苯酮成分。若是在塗抹最多乳霜的地方出現疹子,請立刻停止使用,並服用抗組織胺藥並嘗試其他防曬方法,不妨考慮看看最低過敏性的嬰兒專用防曬乳。

正在服用之藥物造成的嗎? 皮膚發癢可能是全身過敏反應的一部分,而處方藥、草藥或非處方藥等都是常見的原因。過敏反應有可能是在服用新的藥物之後數週才出現,一旦停止服用就會好轉。任何藥物都可能引起過敏反應,即使之前曾經服用過沒有不良反應,並不代表再次服用也會安然無恙。

異國食物? 輕度食物過敏可能只會出現皮膚紅疹,但若是吃了有害食物時,通常至少會有一點刺痛的感覺。奇異果等毛茸茸的水果是一種常見的過敏原。可以盡快服用抗組織胺藥,嚴重過敏反應情形較不常發生,不過任何因過敏反應而呼吸困難或喉嚨緊繃的人都應該去看醫生,並考慮隨時攜帶腎上腺素。

曬到太陽才會出現疹子。某些藥物會使皮膚對陽光或其他紫外線(光敏性)特別敏感,這些藥物包括用於治療面皰的四環黴素,用於治療高血壓的chlorothiazide和一些人造甜味劑。服用藥物時不會出現疹子,直到曬到大陽。

身體感到過熱? 當身體感到過熱時,容易引起發癢的疹子,疹子較常出現在衣物摩擦的地方,較不會出現在頭部、頸部或四肢。最佳改善方式就是挪去衣物摩擦情形、使皮膚降溫,若是實在瘙癢難耐,可以服用抗組織胺藥。

是植物引起的嗎? 若只有手臂或腿部發癢,通常是因為野草、蕁麻或其他刺激性植物(接觸性皮炎)接觸引起的,有時不需要治療紅疹就會慢慢消退。

平日的慢性皮膚狀況突然發作? 濕疹在高溫下可能會發作,保持身體涼爽、穿著天然纖維衣物、潤膚霜和抗組織胺藥可能都會有所幫助。另外,紫外線對改善牛皮癬十分有益,但是太熱會導致痱子疹。
Reference :

Seven ways to manage itchy skin

 

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