【必去放空景點推薦】夢幻湖、高美濕地、外埔忘憂谷、阿里山、太平山...賞美景放空擺脫苦惱吧！

許多人目前正處於U型生活的世代，最適合出外走走放鬆緊張的壓力，推薦全台放空景點，可利用週末或休假計畫出遊，轉換一下不同的心境，同時也讓身心充充電，更能愉快的面對日常繁雜的生活。

✽什麼是U型幸福曲線？

U型幸福曲線理論是指，人生滿意度/幸福感自小時候開始往上提升，直至2、30歲之後逐漸下滑，並在40多歲時來到谷底，之後才會再隨年齡增長逐漸上升。

【北部】

夢幻湖

夢幻湖位於七星山的東南側，湖中生長著一種非常稀有的水生蕨類-台灣水韭，為了保護這種稀有的植物，所以將夢幻湖劃設為生態保護區。一般遊客禁止進入湖區內部，但在湖旁設有觀景平台。湖光山影雲霧縹緲，形成一幅如夢似幻的優美勝地。

大眾運輸交通：230（捷運北投站至陽明山）、小8（捷運石牌站石牌至竹子湖）、小9（捷運北投站至竹子湖），抵達陽明山站後，前往陽明山公車總站旁，搭乘108正線（遊園公車）至冷水坑站

自行開車：北投→大業路→泉源路→湖底路→湖山路→陽明山

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望幽谷

望幽谷是一個V字型的山谷，可在綠油油的草地放鬆，也可看到八斗子漁港來往的漁船，還可眺望遠處的基隆嶼，在環狀的稜線及山谷步道，俯瞰崖下的海蝕平台豆腐岩，還有雄奇可觀的臨海峭壁。

大眾運輸交通：自基隆火車站前搭103路公車，可在八斗子站下車，再沿八斗街步行約25分鐘可達

自行開車：中正路接二號省道（北寧路）前行，至八斗子後左轉八斗街即抵

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情人湖濱海步道

外木山海岸為基隆市僅存最長的天然海岸，自外木山漁港至澳底通村全長5公里的海岸公路，正式命名為情人湖濱海大道。除可飽覽海天一色風光，還能遠眺基隆嶼，看大船入港，也是休閒和健行的好去處。

大眾運輸交通：搭乘T99濱海奇基線於「外木山站」下車

自行開車：國道3號-基金交流道下-省道臺2己線-德安路-復興路-文化路-文明路-湖海路一段

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新山夢湖

海拔325公尺高的夢湖又被稱為「天使的秘境」，僅需行走步道5分鐘的時間即可抵達，湖水清澈秀麗，倒映濃濃的樹蔭，由於冬季午後常有山嵐霧起，雲霧縹緲彷彿將時間凍結，如夢似幻，故被名為「夢湖」，是汐止最美的一座湖。

大眾運輸交通：汐止火車站搭乘新北市新巴士F910五指山線至「夢湖路口站」，再循指標健行約45分鐘，即可抵達

自行開車：國道三號汐止交流道沿著汐萬路開，只有一條主要的路，路上都有指標

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石門洞

石門洞是長年經由海水沖蝕，之後因地形隆起而形成的一座約十公尺高的拱門狀海蝕岩洞，走進石門洞，看到的是海天一色的美景，若往下一看，沙灘還混雜了大量的螺貝類、粗貝殼沙與礁石，斑斕的色彩及各異其趣的造形，讓人愛不釋手。

大眾運輸交通：捷運淡水站轉搭淡水客運862（往基隆）、863（往金山）至石門洞站

自行開車：國道1號-臺北交流道下-省道臺2乙線-省道臺2線

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神祕海岸

隱身在水尾漁港的爆紅景點—神祕海岸，從漁港旁的木棧階梯上來，迎面而來的是一望無際的大海和海蝕地形，穿過一線天洞穴抵達祕境，豁然開朗的景色，跟水尾漁港就像是兩個世界，海水拍打在嶙峋怪石上，近距離感受海的澎湃。

大眾運輸交通：淡水捷運站前開的淡水客運（863號公車），於金山「金青」站下車，沿磺港路轉民生路步行15分鐘到水尾漁港

自行開車： 中山高→62號快速道路(萬里下)→台2線(往金山區)→過大鵬國小後往下社方向右轉

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潮境公園

進入潮境公園唯一的入口位於長潭里漁港及望海巷漁港中間的一座橘紅色小橋－「平浪橋」，開闊的海蝕平台與海景，在潮境的春夏時分，退潮時的海蝕平台是最佳的自然教室，豐富多樣化的自然生態。

大眾運輸交通：基隆火車站轉搭基隆客運791、基隆市公車103至海科館（碧水巷）站

自行開車：國道1號→基隆端交流道下→東岸高架橋→中正路→省道臺2線→北寧路369巷

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石門水庫

石門水庫高線收費站進入園區，入口即見高聳的楓香一路延伸，宛如一條綠色隧道。沿著環湖公路前行，沿途經過設置簡易兒童遊樂器材的蹀苑、可遠眺石門大壩的八角攬勝亭後，可切至賞楓步道，還有蝴蝶翩翩飛舞，令人大為驚嘆！

大眾運輸交通：台鐵中壢站，轉搭桃園客運（往石門水庫）至石門車站

自行開車：國道一號由機場系統交流道轉國道二號，接國道三號由鶯歌系統交流道上，續行由大溪交流道下，接台4線即可到達石門水庫

【中部】

高美濕地

高美自行車道全長3.3公里，車道旁緊鄰清水大排和高美溼地，除了可以鳥瞰整片高美溼地外，同時也是賞鳥、看夕陽的好地方，傍晚夕陽餘暉照映水面，與濕地景色互相輝映，絕美景致令人難忘。

大眾運輸交通：臺鐵清水站轉搭臺中市公車178、179至高美溼地站下

自行開車：國道3號-中港系統交流道-國道4號-清水端交流道下-省道臺17線-高美路

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彰化芳苑濕地

特色短評：芳苑濕地有全台最大的濕地潮間帶，紅樹林生態觀察步道總長度1,028公尺，以高於潮間帶1.8~2公尺的高度穿梭於紅樹林間，減少對泥灘地生物的干擾。步道串連觀夕平台、賞鳥亭及底棲環境觀察平台，最後沿海空步道走至芳苑海堤，全程參觀步行時間約1小時，為認識紅樹林、潮間帶與濱海生態環境的主要參觀路線。

建議自行開車：沿台61線芳苑出口下交流道-朝芳苑交流道聯絡道前進-約800公尺處台17線(芳漢路永興段/西部濱海公路)向右轉-於台17線(芳漢路芳二段)向右轉-芳漢路芳二段161巷向右轉前進至台61高架橋下方右轉-芳苑濕地紅樹林海空步道入口位於西華宮前方海堤

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外埔忘憂谷

忘憂谷一年四季有不同特殊景色，春耕夏耘的綠、秋收的金，冬藏以前各處種起油菜花、波斯菊、小雛菊，如天然畫布一般，展現令人忘憂之美。

特色短評：一塊塊錯落有致的田地，拼貼成夏綠秋黃的大地

建議自行開車：中山高后里交流道→甲后路往大甲方向→外埔區三環路＆三崁路口左轉→三崁路直行1.8公里→左轉溪底路直行

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鰲峰山觀景台

台中清水的鰲峰山在白天是個熱熱鬧鬧的親子公園，有著廣大的風箏草坪以及眾多遊樂設施，而到了夜晚，搖身一變成為了清水地區著名的夜景勝地。鰲峰山美麗的夜景觀景台，從這邊可以看見高美濕地和整個西濱沿海，不同時間來都會有不同的感受，被當地人選為最強觀景平台！

大眾運輸交通：豐原客運豐原總站或台中總站搭乘往清水方向班車，於清水站下車

自行開車：中清交流道下，往清水方向走即可達

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雲林古坑五元二角

五元兩角為孟宗竹編製一座座涼亭和綠廊而成，海拔約1600公尺，四周被綠意盎然孟宗竹林包圍著，竹林因風輕動搖擺而摩擦的聲響悅耳動聽，不僅身體感受那涼爽舒適的風，也能聆聽大自然的天籟。

大眾運輸交通：斗六火車站搭701公車，沿古坑荷苞山行駛，終點是石壁部落的東碧山莊

自行開車：斗南交流道下經斗六外環道往草嶺公路，於草嶺隧道口前左叉路上山經舊草嶺國小直達東璧山莊

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溪頭

大學池景緻典雅幽靜，最受遊客喜愛的就是大學池畔的由孟宗竹所搭建的拱型竹橋，更是溪頭的景觀代表，池水碧綠如一明鏡，加上周圍古木參天，綠意盎然的景象，令人心曠神怡。

大眾運輸交通：臺中火車站轉搭台灣好行6883溪頭線至溪頭站

自行開車：國道3號竹山交流道下，往竹山方向（不進市區）轉151線經鹿谷 → 溪頭

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清境農場

清境農場有全長約1.2公里的清境高空觀景步道，堪稱全台最長、海拔最高的步道，沿途設置6個觀景平台，可從步道穿梭賞景。

大眾運輸交通：搭高鐵或臺鐵至臺中站下，轉搭台灣好行6670日月潭線至埔里轉運站下，轉搭南投客運6658、6659、6664至清境農場站下。

自行開車：國道三號→台中霧峰交流道→國道6號起點→埔里端出口→台14線→台14甲線

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日月潭

木棧道搭配大紅燈籠，整個好像回到古代一樣，彷彿來到人間仙境，如果太早起不來看日出的話，那就趁著清晨漫步。

大眾運輸交通：台鐵或高鐵臺中站搭台灣好行至日月潭

自行開車：國道3號→霧峰系統交流道（國道6號）→愛蘭交流道下（接省道台14線往埔里）→埔里（接省道台21 線）→魚池→日月潭

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【南部】

阿里山森林遊樂區

以檜木名聞國際，漫步林間隨處可見。紅檜、臺灣扁柏、臺灣杉、鐵杉及華山松稱為阿里山五木，柳杉為本區人工造林最成功的外來樹種，沿森林鐵路漫山遍谷林木鬱成奇觀勝景。

大眾運輸交通：A.搭高鐵至嘉義站下-轉搭台灣好行阿里山-A線7329至阿里山站下。

B.搭臺鐵至嘉義站下-轉搭台灣好行阿里山-B線7322C至阿里山站下

自行開車：國道1號嘉義交流道下，沿159縣道（北港路）行駛至世賢路二段右轉接省道台18線，循指標將途經觸口→龍美→隙頂→石棹等地即可抵

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眠月線

阿里山森林鐵路一條重要的支線，須至林管處申請入園許可！眠月線為阿里山林場線鐵路主線之一，遭921地震、八八風災摧殘，不過也因此帶有另類斑駁感，地勢平緩，登山新手也可挑戰。

大眾運輸交通：嘉義高鐵站搭乘7329高鐵嘉義站往阿里山路線，於阿里山站下車

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太興岩步道

步道起點為寬廣茶園，木棧階梯好行走，整趟路程穿梭於茶園及樹林間，山嵐繚繞，宛如仙境！

大眾運輸交通：嘉義縣公車7315：自嘉義火車站搭乘，於石鼓站下車，步行約350公尺，即可達步道口（每日來回二班次）

自行開車：國道3號梅山交流道→台3線→162甲線→太平→嘉154→太興→166縣道67.7K處

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台南四草綠色隧道

四草隧道紅樹林種類數量位居全台之冠，平靜水面倒映著翠綠樹葉，形成一條如夢似幻的水道，有「台灣袖珍版亞馬遜河」美稱，沿途可欣賞全台僅有的四種紅樹林(五梨跤、水筆仔、欖李、海茄苳)。

大眾運輸交通：臺南火車站轉乘「臺灣好行99台江線」於四草生態文化園區下車

自行開車：國道一號/國道三號→轉國道8號臺南支線→接安吉路（17甲）→右轉台江大道（17乙）→左轉安明路→右轉本田路→左轉四草大道即可抵達

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山上花園水道博物館

山上花園水道博物館走進快濾筒室，14座大型快濾筒並列兩旁，藍色斑駁的筒身、黑色水管交錯連接，上方是紅木縱橫的斜屋頂，用黑色鐵架支撐，在畫面正中央，用快門捕捉復古的紀念時刻。

大眾運輸交通：台南火車站搭乘綠幹線至新化站下車，再轉搭乘綠2、綠10、綠11至臺南水道博物館下車

自行開車：國道3號南下，由善化交流道下，接市道178，至臺南山上花園水道博物館

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海馬堤防

高雄旗津可以看到「海馬堤防」天堂路，特殊形狀的防波堤彎曲入海，勾勒出類似一隻海馬形狀，最佳觀景位置就在旗後山頂的砲台，在夕陽西下時更是可以拍出絕美夕照。

大眾運輸交通：

◎高鐵至左營站下或搭臺鐵至高雄站下-轉搭高雄捷運至西子灣站下-轉搭渡輪至旗津輪渡站下

◎高鐵至左營站下或搭臺鐵至高雄站下-轉搭高雄捷運至草衙站下-轉搭高雄市公車紅9A至旗津輪渡站下

自行開車：中山高(國道1號)終點中山交流道下，接漁港北路，遇新生路左轉直走，即有路標指示往過港隧道(汽、機車皆可通行)後即進入旗津市區

崗山之眼

崗山之眼園區位於岡山區與燕巢區交界的小崗山，佔地約1.8公頃，清代詩人卓夢采以「岡山樹色」這首詩來形容縱翠疊碧、綠意如煙，駐立崗山之眼視野所及一片遼闊，品味詩意，千古幽情風采重現。

大眾運輸交通：捷運南岡山站(R24站)，1號出口轉搭崗山之眼園區接駁車(紅68)或共乘計程車前往

自行開車：國道1號→在岡山交流道出口下交流道→燕巢→安招路/186市道→左轉新生路→右轉菜寮路→阿公店水庫管理中心周邊停車場及接駁區（須轉乘接駁車或共乘計程車）

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大東濕地公園

大東濕地公園被稱為「高雄版忘憂森林」，融合生活藝術與在地文化特色的綜合性文化中心，週邊還有鳳山溪綠園道和大東公園，適合三五好友在此散步談心，悠閒度過午后時光。

大眾運輸交通：捷運大東站1號出口

自行開車：國道一號中正交流道下，往鳳山方向，中正路接光遠路行駛至鳳山國父紀念館或高雄捷運大東站即可到達

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【東部】

宜蘭太平山

夏季氣候涼爽，平均氣溫22度是避暑盛地，走在檜木森林步道盡情享受芬多精的洗禮，曾與阿里山、八仙山並列為臺灣三大林場之一。另外由於高低差的關係，具有四季紅葉植物變化的景致，火紅的楓樹為太平山帶來艷麗的色彩。

大眾運輸交通：臺鐵至宜蘭站或羅東站下-轉搭國光客運1750（往太平山）至太平山站下

自行開車：國道5號南下宜蘭交流道，再接台7線往宜蘭大同鄉即可抵達太平山

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粉鳥林

位於烏石鼻的僻靜漁港，獨特隱蔽的地理位置，頗有天涯海角之感。早期在港口有許多野生鴿子棲息，因為台語的鴿子稱為「粉鳥」，粉鳥林漁港因而得名。另外，隱身於靠海小漁港內的粉鳥林祕境，就在漁港旁邊樓梯上去的祕境小海灘，風景非常非常好，海清澈又透明。

大眾運輸交通：自蘇澳轉運站搭122路線公車，於粉鳥林站下車

自行開車：台9省道→蘇花公路→東澳→東澳國小→東澳派出所右轉→走東澳路→粉鳥林大橋→續行二到三公里可以到達粉鳥林漁港

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羅東林業文化區

羅東林業文化區坐落於羅東市區附近，交通十分方便，園內規劃有貯木池、森林鐵路、竹林車站、蒸汽火車頭、綠林和步道等，從這些設備、建築物中發現當年的林業發展多麼蓬勃，又是多麼地熱鬧，同時也讓人不禁感慨，許多珍貴的檜木消逝在太平山中。

大眾運輸交通：臺鐵至羅東站下-轉搭台灣好行綠21冬山河線至羅東林業文化園區站

自行開車：國道5號→羅東交流道下→右轉196縣道→進入羅東市區→過外環道（光榮路）→過地下道→第一個紅綠燈右轉中正北路行約50公尺

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花蓮大農大富

大農大富平地森林園區由於復育有成，長長的龍貓森林隧道，成為螢火蟲繁殖的棲地，也讓大農大富平地森林園區成為面積最大、最容易到達的賞螢聖地。

大眾運輸交通：搭臺鐵至花蓮站下-轉搭台灣好行303縱谷花蓮線至大農大富平地森林園區站下。※僅4-8月延駛至大農大富平地森林園區

自行開車：沿著台九線行駛，於240.8 公里處轉入大農路即可抵達

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雲山水

雲山水有著絕美宛如歐洲明信片上的風景，翠綠的落羽松林倒映在水中，隨著陽光灑落而呈現夢幻的光影變化，加上附近充滿童趣、像城堡般的民宿，讓人彷彿置身於國外。

大眾運輸交通：花蓮火車站搭台灣好行-303公車，在豐華再現館(雲山水)站下車

自行開車：台9線於兆豐農場北上過豐平大橋後，約229公里處右轉台11丙，後於14公里處見大風車即可右轉小路

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石梯坪

石梯坪擁有經風力和海水雕刻而成的特殊岩岸風景，潮間帶上豐富的自然生態資源，夜晚在海蝕平台上方的石梯坪露營區搭營，隔天就能在營帳前迎接美麗的晨曦，看清晨的陽光破雲而出將海面映照得金黃燦爛。

大眾運輸交通：臺鐵花蓮站，轉搭花蓮客運1140、1145至石梯坪遊憩區站。臺鐵玉里站轉搭台灣好行309玉長豐濱線（請務必事先訂位）至石梯坪站

自行開車：國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺11線

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加路蘭

走在台11線157.7公里附近，加路蘭遊憩區就在眼前，離小野柳風景區不遠，原為空軍建設志航基地機場時的廢棄土置場，目前已成為相當熱門的遊憩區，每年舉辦的手創市集受到熱烈迴響。

大眾運輸交通：搭臺鐵至臺東站，轉搭鼎東客運8101、8103（部分班次低地板）至加路蘭遊憩區站

自行開車：基隆市→2二號省道→9省道→台東市→伽路蘭遊憩區

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金剛大道

位在台11線約85公里處的東13鄉道，是忠勇自行車道的一部分。其中有一段道路，兩旁沒有電線杆，筆直且依山傍海的絕妙風景，被比喻為東海岸的伯朗大道。在這段道路上可以遠眺西側海岸山脈山勢俊朗的「金剛山」，因而被稱為「金剛大道」，風景隨季節變化，令人百看不膩。

大眾運輸交通：臺鐵玉里站轉搭台灣好行309玉長豐濱線（請務必事先訂位）至金剛大道站

自行開車：國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺11線

延伸閱讀：https://travel.yahoo.com.tw/金剛大道-寧靜純樸的山-海-梯田組合元素-040817128.html

資料整理：Vinge

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