Yahoo奇摩新聞 數位斷食遠離資訊焦慮 極簡風手機吸引Z世代
一天好幾個小時都在滑手機，越來越多現代人出現手機成癮症，情緒也跟著亮紅燈。不少美國Z世代轉身使用像是NOKIA這種古早傻瓜機，減少資訊焦慮影響心理健康。因為這波數位斷食風潮，極簡功能的手機也因此熱銷。
科技網紅：「這星期這手機要正式推出是支功能很少的傻瓜機，我絕對不要回去用智慧型手機，我們要來談談我的傻瓜機。今天我們要聊第二代雲朵機，我已經使用這款手機三年了。」
讓這些科技網紅愛不釋手的，不是iPhone更不是三星這些功能多到眼花撩亂的手機，而是舊型的傻瓜機。2019年到2021年這段期間，全球就賣出10億支像這樣功能簡單的手機。除了開發中國家的大量需求，在不少年輕族群當中，拿著這樣的老古董反而成為新風潮。
Nokia全球行動通訊部門行銷長希爾伯鮑爾：「這絕對是個新風潮，我們發現很多人被數位社交平台困住，很多人想退一步，想更脫離一下數位生活。」
當大量科技以及資訊塞爆生活，也掀起一波科技斷食運動，像是古早Nokia手機，或是這種刻意減少功能的極簡手機，銷售就不斷攀升。
極簡手機品牌共同創辦人霍立爾：「從2021年開始，比如像是去年2022年，我們跟前一年相比就成長了50%。」
極簡手機品牌執行長 內比：「跟2018年相比我們業績翻漲五倍，依照這樣的模式，我們當然不會賣出百萬支，但我們可以賣出10萬支。」
業者強調這種手機，並不是在反科技，而是讓使用者有不同的選擇。
極簡手機品牌執行長內比：「比如說在歐洲，在瑞典還有德國有這文化，他們不會叫這是傻瓜機或是數位極簡機，他們稱這叫周末機。」
使用起來就像是周末放假，從科技當中喘口氣，但極簡手機並不是只能通話還有傳簡訊，也可以透過跟電腦連接，選擇自己需要的基礎功能。
極簡手機品牌共同創辦人霍立爾：「我們有設立一些指示可以讓他們打造真的有用的功能手機，像是鬧鈴或是路線指示，計算機，甚至是語音備忘錄或是記事本等工具，這些就是很明顯使用性的功能。」
新款手機會往回走，就是很多人一出生就沒有看過傳統手機，平均11歲就會獲得第一支手機。但同時也有半數青少年坦承被手機綁架，對這些科技產品有上癮的情況，出現情緒上的問題。
網路與科技成癮研究院副主席魯伯特：「我們都知道人們透過社交媒體傳達的，只是他們生活中最好的一面，這會讓其他人因為比較，錯誤的認為他們過著比較不好的生活，進而對自尊和幸福的感受產生負面影響。」
傻瓜機愛用網紅布里諾：「我認為會看到一些Z世代人口他們已經厭倦了一直盯著螢幕，他們不知道自己的心理健康發生什麼狀況，所以嘗試著要減少使用手機。」
根據最新研究，光是把手機使用時間減少一半，就有助改善青少年的情緒狀況。因此專家預測，未來為了維持青少年心理健康，衛生單位可能會提出手機使用限制的建議，也有助於拓寬極簡手機的市場。
傻瓜機使用者狄德瑞克：「這是對我的心理健康所做最正確的決定，因為我減少了外部刺激，我給自己更多空間去感受我自己想法去體會我的情緒，能在沒有噪音的情況下感受到自己的體驗。」
除了Z世代開始反璞歸真，專家也看好銀髮族的市場。
Nokia全球行動通訊部門行銷長 希爾伯鮑爾：「高齡世代會堅持使用Nokia手機，我認為這就是我們可以不斷創新的地方，所以可以在現代社會當中持續使用這些功能。」
除了高齡者對新科技容易適應不良，在操作層面上，這些極簡手機也是相對友善。
科技策略分析機構執行長 摩爾赫德：「要使用智慧手機螢幕必須很靈巧，如果年紀增長就會使用起來很困難，視力會不好，沒有一定程度的視力很難直接操作智慧手機。」
分析師認為，雖然因為開發中國家的經濟改善，中東、非洲、印度等地區對於傻瓜機的銷售量會大幅減少。而反倒是在先進國家將會維持一定的銷售量。看起來過時的產品，或許能成為人類與科技使用之間，找出平衡點的關鍵。
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