〈數字會說話〉白內障患 趨年輕化

記者戴淑芳／台北報導
白內障不再是老年人的專利，據統計，從 94年到 104年，內障患者門診住院人數激增近 10倍，其中 35至 54歲的青壯年罹病人數成長比例更逾 6成，眼科醫師提醒，高度近視與眼睛過度使用是白內障早發原因之一，建議逾 40歲就要定期視力檢查。
眼科醫師潘志勤表示，白內障是一種因眼球表面的水晶體混濁，導致視線模糊的眼疾，比較衛福部 94年與 104年全民健保門住院人數統計，國內白內障門住診人數在 10年間激增了 5成，其中 35-54歲的青壯年罹病人數成長比例更高達 6成以上，更顯示白內障年輕化趨勢。
眼科醫師張正忠也表示，主要成因與老化、高度近視、糖尿病或遺傳等有關。臨床研究發現，近視度數在 500度至 1000度的高度近視族群，白內障比一般人提早 5到 10年報到，且需動白內障手術的比例是 2倍以上。另長期接觸電腦、手機等 3C藍光，也容易導致白內障提早發生。
預防重於治療，潘志勤提醒，現代人從寫字、看文件、打電腦、用平板、開車看儀表板、看行車導航等日常活動，要維持以身體為軸心、手臂為半徑，約 40到 60公分的「生活視距」。
張正忠也表示，高度近視族的護眼守則就是三多及三少，應多看遠、多看綠色植物、多關機閉眼；少熬夜、少使用 3C、少不良動作或特定活動，避免如大力甩頭、用力揉眼，及長期曝曬在陽光底下、或光線對比太強的環境。此外，過了 40歲就要好好做一次詳細的視力檢查，每半年或 1年做一次眼底、眼壓檢查，另若發現短時間內視力迅速改變、視力模糊皆是警訊。