新北「大寶貝」激增一倍 講師教你這樣動才健康！

台灣老年人口程度遽增，新北市下個月即將突破61萬長者人口。今（25）日適逢重陽佳節，新北市政府社會局與慈濟結合社區關懷據點、長照C據點、樂齡學堂等地的長者，協力辦理「晚年人生‧我做主」巡迴系列講座，並以蔬食幸福共餐、壽桃發放祝福與會的「大寶貝」們，身心活躍、快樂生活，共邀集了近500人蒞臨參加，場面別開盛面。

新北市政府社會局邀約慈濟基金會在本月25日上午，在慈濟板橋園區展開第五場次巡迴講座，現場除了有動態的健康操帶動跳，還安排臺北慈濟醫院許雅婷中醫師分享秋冬養生之道。其中，新北社會局並進一步邀請慈濟共同辦理6場次講座，以長者為主要對象，自九月起至今已陸續在蘆洲、三芝、中和、新店、板橋開辦，終場將於11月底於三重舉行。

新北市政府指出，與慈濟簽署合作備忘錄，除慈善關懷、防災教育、生態環保、公益人文四項外，新北市特地另增加了「醫療衛生與長期照護」項目，希望藉結合慈濟基金會相關醫療資源，提供社區民眾及弱勢族群健康促進與醫療關懷、偏鄉義診以及公衛防疫宣導等，透過私、公部門跨域合作，共創安居樂業的城市。

板橋場次舉辦時間特地結合九九重陽佳節，以健康為主軸，專業講師帶動現場長者活動筋骨，慈濟志工陪伴行動不便的長者，也能做簡單的伸展拉筋，講座以秋冬季節變化所要注意的養生之道，許雅婷中醫師分別從飲食調理及穴道按摩等方式，傳授正確的保健方法，讓長者受益良多，也祝福長者九九重陽「幸福久久、健康久久」。

新北市政府社會局老人福利科林妏燕科長表示，新北市目前約有60萬8千多位長者，平均一個月增加3,200位，因此新北市下個月即將突破61萬，「10年前我們只有32萬，10年後我們增加一倍！」。並強調新北市的長輩有九成都是比較健康的，因此，公部門有責任將長輩的身心狀況照顧好，很感謝慈濟的協力，一起關心長者，期盼帶給長者晚年精彩又豐富的人生。

更多鏡週刊報導
單親媽捱窮獨立養6子女 她「這樣教」子女成學霸
武漢肺炎疫情未減 蔬食防疫成新方向
痛風發作要人命 名醫教你這樣吃「發生率降7成」