日常飲食曝光!暴肥李易狂甩11公斤

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記者李嘉翎/綜合報導

藝人李易5月底客串三立八點檔台劇《金家好媳婦》,卻被發現整個人腫了一大圈,引起網友驚呼連連,他也承認自己因為腳受傷加上主持美食節目導致體重節節上升,但他誓言要和老婆六月比賽瘦身,短短3個月他已甩了11公斤,昨(5)日他也大方的在臉書公開減肥菜單。

▲李易客串《金家》時暴肥。(圖/資料照)

李易5月底現身《金家》被指發福,6月中出席活動時,就已經悄悄減掉3公斤,如今事隔3個月,他昨日在臉書宣布:「從認真減肥開始,三個月已經瘦了11公斤!」他透露,除了調整飲食之外,近期也開始健身,誓言要讓罪惡美食暫時遠離他,並大方公開平常吃的便當,可見菜色有肉有菜也有蛋,還有健康的紫薯泥、蓮藕,是個低澱粉、高蛋白質與蔬果的便當。

▲▼李易成功甩肉11公斤。(圖/翻攝自臉書)

日前李易在臉書直播,被網友問到是怎麼在短時間瘦這麼多?他表示除了少吃多動之外,還要多喝水,靠著這些方法讓他成功減下11公斤,網友看了也直讚:「越來越年輕了」、「瘦下來變得更帥了」、「上次看到你本人,真的瘦很多」。

▲李易公開日常飲食。(合成圖/翻攝自臉書)

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