Yahoo奇摩新聞 日本女星中山美穗意外身亡！專家示警：心血管病患風險大
日本女星中山美穗於12月6日被發現倒臥在家中浴缸內，享年54歲，這一消息震驚了演藝圈和大批粉絲。根據日媒報導，警方初步判定她的死因可能與泡澡時發生的「熱休克」有關，並排除自殺或他殺的可能性。隨著此事件曝光，專家開始提醒大眾，泡澡時需特別注意安全，尤其是對於有心血管疾病的民眾。
中山美穗的經紀公司隨後在官方網站發表聲明，表示她的屍檢結果顯示並無可疑外傷，死因初步判定為洗澡時的意外。經紀公司感謝公眾的悼念，並請媒體尊重家屬隱私。
根據台大醫院急診科李建璋醫師的分析，在浴缸中發生意外的情況大致可分為兩類。首先，當一個人飲酒或服用了安眠藥後，若進入熱水浴缸，由於血管迅速擴張，會導致血壓下降。若此時昏迷，可能會導致溺水事故。另一種情況則是天氣寒冷時，泡澡所帶來的溫差過大，導致血液循環問題。李建璋醫師解釋，若浴缸中的熱水使泡澡者的四肢血管放鬆，可能會出現腦缺血的情況，進而導致昏迷，最終引發溺水。
中山美穗的案件，可能屬於第二類情況。根據報導，當天她本來有一場「中山美穗聖誕音樂會2024」在大阪的演出，但主辦方在演出當日下午突發公告取消，理由為她身體不適。不到一小時後，卻傳出她在家中浴缸內意外身亡的消息。警方表示，她的家中並未發現任何遺書或藥物，排除了自殺的可能。
李建璋醫師提醒，尤其是有心臟病史或裝有心臟支架的人，應避免在極端天氣下長時間泡熱水澡，並應注意水溫不宜過高。他建議，健康狀況較好的民眾，若在冬季泡澡，應將水溫控制在攝氏37至40度之間，以降低健康風險。
泡澡不僅是放鬆身心的方式，對於老年人來說，適當的泡澡還有助於降低高血壓等心血管疾病風險，研究表明，泡澡有助於改善血液循環與新陳代謝。然而，對於有心血管疾病或其他健康問題的群體，應該更加謹慎，避免因為水溫過高或天氣寒冷而帶來的不適或危險。
中山美穗的突然離世令粉絲深感痛心，也讓大眾再次關注到泡澡的安全性。儘管她的死因仍待進一步確定，但這一事件也讓人們意識到，在日常生活中，我們應該更加注重健康與安全，尤其是在泡澡這樣看似簡單的行為上，做好防範與準備，保障自己和他人的安全。
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