日童比台灣高 近兩年差距拉大至2公分

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根據統計,同齡孩子身高,台灣比日本矮,近兩年,13歲孩童相差更達到2公分,醫師分析,由於日本規定,學校提供飲食中,一定要包括鮮乳,重要程度如同米飯,反觀台灣孩童,鮮乳攝取量普遍不足。


圖/TVBS
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鈣質是發育重要營養素之一,過去十年,11到13歲同年齡男孩身高,台灣比日本矮。


小兒科診所醫師陳木榮:「2016年跟2017年在13歲,這個族群裡面差距大於2公分,日本『學校給食法』規定說,就算是有米飯有點心,它還是有鮮乳。」


日本家長:「到學校以後午餐會喝第二杯,家裡冰箱也隨時會放1~2瓶鮮乳,因此從小時候開始,一天都會喝2~3杯牛奶,對日本來說牛奶跟米飯是一樣重要的存在。」


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身高差異,醫師分析在於飲食差異,像是鮮乳飲用頻率,台灣孩子僅四成,會喝到每日建議攝取量的第二杯鮮乳。


健康基金會副執行長邱詩涵:「沒有辦法每天攝取到2杯的鮮乳,除了造成鮮乳攝取不足之外,也會造成鈣質攝取不足。」


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營養師高繪雯:「建議去看是有國家鮮乳標章,還有國際認可的獎章,這樣子這兩個標章的鮮乳會是比較安心而且比較放心的選擇。」


營養師說,放學後、晚餐到睡前,都是喝第二份鮮乳的好時機。


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