日行萬步非難事 關節保健非銀髮族專利

為保護膝蓋關節,不少民眾會攝取保健食品,補足日常飲食中,較難攝取到的營養素,旅遊達人舉例,幫忙家中長輩補充保健品,做為日常保養後,就算帶高齡的媽媽遊山玩水,走路一整天也沒問題