「時間是很公平的！」34歲Hebe田馥甄不老秘訣原來是...

文／自由時報iStyle頻道綜合報導

（左圖自由時報資料照。記者陳奕全攝、右圖擷取自田馥甄粉絲專頁）

日前才在演唱會上化身「田師姐」頻頻開釋的Hebe田馥甄，有觀點、有想法又親和力十足的個人特質，好感度極高。出席CITIZEN女錶新品上市記者會時，她不僅分享自己現階段的內心蛻變，更公開了女神面對時間這把「殺豬刀」的不老秘訣，再度讓人驚嘆她從容的態度與自信。

代言錶款品牌CITIZEN長達六年的田馥甄，收到品牌登台20週年紀念禮物時，開心直說：「實在太美了，我自己很喜歡大錶面的錶款，尤其搭配洋紅色小牛皮錶帶，很有女性沉澱、溫柔的魅力，又不失女人的個性感。」（自由時報資料照。記者陳奕全攝）

學會運用時間，別被時間追著跑

出道超過15年，即將邁向35歲大關的田馥甄，即使時間不斷推進，她的美貌與狀態卻依舊「保鮮」，絲毫沒有留下歲月的痕跡，對此Hebe透露：「時間是很公平的，看你怎麼去使用它，而不是被它使用。我當然會希望自己可以盡量活在當下，但也不會因為時間限制、想要把握時間就給自己很大的壓力，因為雖然有時候壓力會成為助力，但它同時也是阻力，會讓你老化、焦慮。」因此維持自在、舒適的狀態，更突顯出她從容又自信的美。

（圖片擷取自田馥甄粉絲專頁）

好的、壞的都要放下，才能全心邁向新的階段

笑說每次拍攝CITIZEN廣告，腳本總是與自己當下想法不謀而合的田馥甄，這次演繹女人蛻變的過程，她也以自己的內心視角出發，強調：「把該沉澱的、該學習的都摺起來，像紙飛機一樣，用力地發射出去！」唯有勇於告別過去的悲喜與輝煌，才能更加誠實地面對內心想法、全心享受當下，續續迎接下一個階段的美好未來。

（圖片擷取自田馥甄粉絲專頁）

重視獨處時光，讓自己沉澱、回歸單純

Hebe提到，身處五光十色環境中的自己，十分重視獨處時光，因為這正是能好好沉澱的難得機會，她分享：「雖然休息的時間需要自己偷偷地忙裡偷閒，但就算是在家裡，看到天氣不錯，在陽台帶個草帽也覺得有種度假feel。」常被虧喜歡「開釋」的她，還特別寫下「心裡想度假哪裡都是天堂」的字句，再度引起高度共鳴。透過獨處的時光，開啟與內心對話的模式，就能讓她回歸最單純的自己，不僅能愉悅地享受當下的美好，更可以重新蓄滿向前的能量！

（完整文章請見自由iStyle頻道）

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