景氣下探憂無薪假、裁員 精神科就診爆增

中廣新聞網

景氣下探,無薪假捲土重來,職場精神健康亮起紅燈!臨床發現,九月開始,精神科就診量暴增兩成,醫師憂心,不少上班族擔心無薪假、怕被裁員,大量工作保飯碗,造成身心壓力大,甚至無法負荷,呼籲若發現自己壓力大到,無法紓壓,應該尋求專業協助,趕緊就醫。(陳奕華報導)


不景氣氣氛籠罩,上班族就怕飯碗不保!根據統計,全台放無薪假的廠商達四十多家、超過五千人次。令人憂心的是,不景氣已經讓職場出現集體憂鬱,精神科醫師觀察,今年9月至今,精神科的門診量大增2成,以上班族為主,男性居多,其中不少上班族因為怕被裁員,於是大量工作或加班,身心負荷沈重,因而出現憂鬱症,甚至出現自殺舉動,呼籲若出現憂鬱情緒,無法自行紓壓排解,務必盡早就醫。


耕莘醫院精神科醫師楊聰財說:「如果至少1週睡眠的障礙;其次,一直會覺得情緒是很焦慮或是很挫折,甚至這樣子因而讓你的作息混亂,甚至腦袋常常一直呈現負面的想法、甚至有自殺的陰影,就應該早點就醫。」


面對憂鬱,醫師建議,身心理都要照顧好,包含睡得好、飲食正常、維持運動,至於心理上,抱持正面思考,並與親友保持聯繫,以度過景氣低迷期。

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