月亮杯可在體內放多久？如何清潔？ 解析常見使用Q&A

一名女網友在社群網站貼文表示，婚後搬入老公家，發現令人詫異、刷新三觀的衛生習慣。原PO看見小姑拿吃飯的鍋子煮沸水，消毒使用過的月亮杯，這個舉動是「最後一根稻草」，讓她決心找房子，逃離住了兩周的婆家。

Q.月亮杯是什麼？

月亮杯是材質柔軟的小杯子，大部分由醫療級矽膠材質製做，讓女孩兒塞入陰道中裝經血。

Q.月亮杯可以放在體內多久？

視個人經血量決定，理論上4至8小時取出一次，最久不能超過12小時。小編在經血量比較多的第一、第二天，大概3小時就要取出一次。

Q.使用月亮杯的優點有哪些？

1.放入陰道後，經期比較無感，清爽，沒有衛生棉溼溼悶熱的感覺。

2.經期活動比較自在。不會像衛生棉那樣有負擔、難活動。

3.陰道比較不會乾燥：塞衛生棉條會讓陰道乾燥，月亮杯比較不會，所以能讓陰道環境較健康，防止陰道感染。

4.環保：女孩兒使用衛生棉或棉條，大概兩小時就要更換、避免細菌孳生，長期以往，累積大量垃圾，需要花費時間分解。月亮杯因為使用時間較長，一個月亮杯可以用數年，累積垃圾較少。

Q.月亮杯的缺點？

1.經血量多的時候可能漏出：

月亮杯依尺寸有15-42 ml的容量，理論上經血量大可以使用。但小編實際使用的心得，經血量多的時候，小編覺得有點沒有安全感。

2.如果放入位置不正確，經血可能漏出：

只要放入的位置正確、按時取出，應該不用擔心經血外漏。但小編有時候放入陰道的位置不太準確，會歪掉，小編個人是發生過經血外漏的窘狀。

Q.如何清潔月亮杯呢？

經期間使用清水洗掉經血，擦乾後再放入陰道。每次月經前後，都應該消毒月亮杯。

消毒方法：放入煮滾的熱水中，煮5-7分鐘放涼。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／KingNet國家網路醫藥 編輯 Andrea）

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