(有影片)/彰化榮家與台中榮總埔里分院合作 建設健康老年社區

(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】彰化榮民之家與台中榮民總醫院埔里分院社區醫學部攜手合作,今(28)日啟動為期12週的預防延緩失能活動,活動特別由埔里分院的物理治療師團隊設計,涵蓋平衡感、有氧運動和肌力訓練等多方面課程,希望通過專業設計的運動計畫,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。
(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】彰化榮民之家與台中榮民總醫院埔里分院社區醫學部攜手合作,今(28)日啟動為期12週的預防延緩失能活動,活動特別由埔里分院的物理治療師團隊設計,涵蓋平衡感、有氧運動和肌力訓練等多方面課程,希望通過專業設計的運動計畫,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。
▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)
▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)

保健組護理師洪文琪表示,今年特別邀請埔里分院3位專業物理治療師對於延緩失能活動進行設計與規劃,包含平衡感、有氧與肌力運動,針對不同主題進行強化訓練,幫助長輩維持肢體功能,促進肌肉耐力與日常活動協調力,也可讓長輩在活動過程中提高專注力。

洪文琪指出,為了評估主題活動對長輩的實質幫助,第一週會優先幫長輩們進行活力測試前測,測驗項目包含了四公尺行走、10秒站立平衡、以及椅子連續坐站5次。長輩們對於測試各個興致高昂,也認真配合。

▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)
▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)

值得一提的是,去年因自發性骨折導致影響生活自理能力而轉調養護隊的王伯伯,在骨折復原後積極參加活動,希望能盡快恢復轉回安養隊,於測試現場頻頻詢問工作人員「我有及格嗎?」,積極的態度實在令人動容。

洪文琪說明,除了安養隊與養護失能區的住民參加以外,日照區的學員與失智區的住民也相當踴躍參與,看著前後左右的住民伸展雙手與雙腳,失智長輩也紛紛跟著節奏擺動肢體,在90分鐘的活動裡,穩定配合著節奏融入運動的氛圍內,如同進行了一場身心靈的復健活動。

▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)
▲彰化榮家攜手台中榮總埔里分院合作舉辦預防延緩失能活動,希望通過專業設計的運動,幫助長者保持活力,延緩身體機能退化。(記者陳雅芳攝)

彰化榮家主任史浩誠表示,台灣將在2025年邁入超高齡社會,老化的過程中也會伴隨著身體衰退,榮家每年都舉辦各式不同的文康與延緩失能活動,期許住民的踴躍參與,讓每位住民都能在愉快的氛圍中,維持自己生活自理的能力,延緩失能的速度,健康在地老化。