朱亞君/喪鐘是為誰而鳴?

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朱亞君/喪鐘是為誰而鳴?
朱亞君/喪鐘是為誰而鳴?

還是要再提醒讀者一下,原訂3月21、22號《薩提爾的守護之心》新書發表會,因為新冠肺炎疫情,取消了喔。

出版的這段時間,真的感受到整體社會氛圍的慌亂,還有一股爆炸的憤怒。

     我看過的最早的一本關於疫情的書,應該是16世紀英國大詩人約翰・多恩的《喪鐘為誰而鳴》。當時倫敦瘟疫大爆發,超過十萬人死於這場瘟疫。身為主教的他,也不幸染病,走到了生死邊緣,但他躺在孤絕的病床上,還維持著高純度的靈性生活與信仰,不斷在思考人類的處境,與死亡的樣貌。

我深深記得他在書中的一句話:「耳邊傳來教堂的鐘聲,那是我在別人的喪禮上為自己悼亡。」他說:沒有人是與世隔絕的孤島,每個人都是大地的一部分。任何人的死都讓我受損,因為我與人類息息相關。因此,別去打聽鐘聲為誰而鳴響,他為你鳴響。

播散仇恨,收穫恐懼。無若我們安靜下來,回頭來凝視自己的心。在這樣不能趴趴走的時刻,或許家裡的人際又更密切了。崇建說:「修練最難是日常。」現下也許就是最好的練習時光,所有家裡的衝突,所有需要應對焦慮、害怕、生氣的情緒,運用薩提爾的好奇對話,重新去檢視家人的關係。

守護之心在談的例子,無一不在告訴我們,做父母或老師的我們,你必須先覺察自己的情緒,守護自己的情緒波動,才能夠去對應孩子、接住孩子即將墜落的心。先看清自己的憤怒吧,看清憤怒的背後你的恐懼;先停止自責吧,自責是心上的一把刀,自責之前先學會為自己負責,讓自己的心更強大。你看到義大利人在隔離時,還能夠彼此在窗邊唱歌,聲樂家把陽台當作演唱會舞台。這不是甚麼阿Q,是在守護自己的心,也安慰陌生人的心。

喪鐘鳴起時,不會只為他人。社會裡總是有那些不經思考或不小心做了錯誤決定的人,每個人都去吐他一口痰,也於事無補。對第一線醫護人員的敬意,就是把自己照護好,也許才是最好的防疫。

 

作者為寶瓶文化社長兼總編輯

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