李聖經《阿拉丁》茉莉公主扮相太美！李聖經減肥技巧：狠甩10公斤，做到「瘦身不瘦胸」
【文／Beauty美人圈．Letisha】
李聖經根本真人版茉莉公主！李聖經近期以「音樂劇演員」新身分出道，飾演迪士尼經典動畫《阿拉丁》中的茉莉公主一角，當初消息一公開就引起討論，近期音樂劇正式演出，李聖經的極好狀態，再度讓人瘋狂！李聖經身穿美麗戲服，身材比例更是讓人再度讚嘆，纖細卻不骨感，讓網友大喊：「瘦的超好看！」、「狀態太好了！」究竟李聖經如何維持瘦卻不骨感的健康好身材呢？一起往下看李聖經減肥、瘦身技巧！
李聖經減肥技巧1：泡半身浴，並加啤酒
為了健康瘦身，李聖經不只在飲食、運動上有所堅持，作為藝人最害怕的就是水腫，因此，李聖經有泡半身浴的習慣且會加入啤酒，李聖經分享：「這樣有排毒消腫的作用，體內廢物會被排出來。」
李聖經減肥技巧2：餐點以「蛋白質」為主，狠甩10公斤
李聖經的經典代表角色很多，其中《舉重妖精金福珠》更是讓人難忘的可愛角色，李聖經表示當初為了詮釋角色，在兩周的時間內增重10公斤，後來靠著健康飲食瘦下來，而李聖經的健康瘦身飲食重點為：以蛋白質為主，維生素、澱粉為輔，充分補足身體所需營養。健康的瘦身，好的蛋白質、維生素、澱粉、油脂都缺一不可，後續也能免除復胖困擾。
李聖經減肥技巧3：避免高鈉含量、麵類等食物
李聖經在韓國綜藝節目《拜託了冰箱》分享自己會盡量避開高鹽、高鈉含量與麵類等食物，原因在於能夠避免水腫。此外，也由於童年陰影，所以不吃含鈉高鹽的泡菜，如果有泡菜炒飯，甚至會把泡菜通通挑出來。
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