林哲熹累崩交感神經失調

專訪李承陽
中國時報
林哲熹挑戰手作歐姆蛋,笑料製作過程即將在個人IG公布。(盧禕祺攝)
林哲熹挑戰手作歐姆蛋,笑料製作過程即將在個人IG公布。(盧禕祺攝)
林哲熹用番茄醬在歐姆蛋旁簽名。(盧禕祺攝)
林哲熹用番茄醬在歐姆蛋旁簽名。(盧禕祺攝)
歐姆蛋一角略焦,但林哲熹對成品還是挺滿意。(盧禕祺攝)
歐姆蛋一角略焦,但林哲熹對成品還是挺滿意。(盧禕祺攝)

28歲演員林哲熹曾演出台劇《我們與惡的距離》、電影《狂徒》、《女鬼橋》等作品,他去年因頻繁暈眩、偏頭痛、失眠等症狀,自覺腦中有血塊,到醫院診斷結果為交感神經失調,他23日解釋:「這個狀況無解,只能靠紓壓,醫生說我的神經一直沒休息,疲勞程度已達最底線的紅標,直到今年初我的壓力仍大。」

林哲熹對演藝圈似乎適應不良,心理壓力來自對工作期許,以及試著融入社交圈的心態,「前陣子我看事情的角度改變了,不再擔心自己沒辦法控制的事,不要勉強自己成為怎麼樣的人」。私下不愛往外跑的他,以往為了交際,會勉強自己出門應酬,「即使我真的跟大家變好了,但還是很痛苦,不如隨著自己的心意,偶爾出門的時候,大家都是真心覺得開心,我從學生時期就是這樣。」

自在經營自媒體

「我們被教育要加強自己的弱點,但再怎麼加強,還是不開心,每個人都有自己的優勢,只要自在就好,喜不喜歡我不用勉強,當你不勉強自己,就會有適合自己的朋友靠過來」。林哲熹也會跟哥哥、TRASH樂團吉他手林頤原聊這類話題,得出的結論是「只要把心力放在在意我的人身上,這樣就好了。」

心境轉變後,林哲熹也找到一些紓壓管道,像他開始在IG上傳影片,自在的經營自媒體,「我們現在想做一些社群上的企畫,跟我平常的興趣也有關,我對做菜有興趣,就把項目找出來,影片定期出,1個月會上2、3支,對我來說是一種休息。」

作為演員,林哲熹是那種會一直活在角色裡的人,容易累積壓力,所以藉由拍攝生活趣事的方式來找回自己,也讓粉絲認識私下的林哲熹,他笑說:「不只是粉絲不認識我,因為剛開始都演比較沉重角色,連剛進新劇組遇到的工作夥伴,都以為我是不會笑的人。」

林哲熹自從在《與惡》演出思覺失調症患者之後,常有粉絲私訊問他一些生活狀況,搞得像是大家的心靈導師,他也決定藉由上傳有趣的短片傳遞正面能量,他的短片沒有明確主題性,硬要說的話可以形容是「霸氣主廚系列」,因為他私下是個主觀意識明確的人,做事總是全力以赴,即使不擅長也不會放棄,每支短片都會標記「#霸氣的愛」,不失幽默又保有他的個性。

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