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染疫康復後這樣吃 減少腦霧一夜好眠

染疫康復患者越來越多,有些人出現長新冠後遺症,像是腦霧會導致記憶力.專注力下降.失眠等情形,可以補充這6大營養素,維生素B群.C和D. Omega 3.鎂.以及茶胺酸,促進腦部健康,改善注意力,有...