【步道輕鬆走】推薦4條北部基本款健行步道

今年夏天，好不容易等到新冠肺炎疫情緩解了，大家潛伏已久的旅遊心情大爆發，許多人湧向海邊及離島度假，而不想人擠人的朋友不妨來趟步道之旅，走在林蔭交錯的步道上既可吸收芬多精，還能一解夏季的悶熱高溫！如果你也跟小編一樣是「肉腳」的話，不用擔心！步道健行並沒有想像中的難，這裡介紹幾條北部堪稱入門級、平易近人、適合「肉腳們」的步道，平緩好走、風景優美，包你一走就愛上！

一、台北天母水管路步道

天母水管路步道一直都是台北民眾喜愛的假日去處之一，日據時代為了取用陽明山泉水而鋪設水管，同時沿著這些水管設置了便道就是水管路步道，也是從這時起水管路步道成了受到良好保護的保安林區與水源重地，造就了此地完善的生態環境。水管路步道雖只有300公尺，但林相豐富，擁有熱帶、亞熱帶及溫帶闊葉林，在都市近郊能一次就看到不同氣候的林相非常難得。

從天母中山北路的登山口一出發，馬上就遇到大魔王—1300個階梯，雖然頗費體力但沿途林蔭交錯、溪水潺潺，走起來非常舒適涼爽，途中也有歇腳的涼亭可休息；走完階梯再來就是平緩的步道，到達一定高度後還能眺望大台北地區，一路走就會抵達陽明山美軍基地，既然來到陽明山當然不能錯過品嘗土雞、野菜美食的機會，也可以找間視野寬闊的咖啡廳、來杯咖啡欣賞美景、悠閒地度過周末下午時光唷！

提醒大家：步道常有猴群出沒，請不要餵食牠們免得猴群為爭搶食物而誤傷了你喔！

【登山口(雙向進出)/交通方式】

1.台北市士林區中山北路七段232巷

開車：進入天母後走中山北路一直到七段底的圓環，找停車格停車後，步行至登山口。

大眾交通運輸：捷運淡水線(紅線)至石牌站下車，轉公車至「天母站」下車，往天母派出所方向走到中山北路七段底。

2.台北市士林區愛富三街12巷

開車：國道1號重慶交流道下，往重慶北路四段方向右轉百齡橋，接中正路、福林路、仰德大道，往文化大學指標方向右轉愛富三路。

大眾交通運輸：捷運淡水線(紅線)至劍潭站下車，轉公車至「山仔后站」下車，步行至愛富三街登山口。

步道健行所需時間—1個半小時。

二、基隆望幽谷「濱海步道」

望幽谷也叫忘憂谷，位在基隆八斗子海濱公園內，附近好玩景點還包括有和平島海角樂園、潮境公園、海科館等等。望幽谷是個V型山谷，站在一片綠油油的谷地上，往前看去是一片湛藍藍的大海，抬頭往天空看去或許還能看到黑鳶、大冠鷲，讓人瞬間忘記上班的苦悶心情！

從65高地停車場旁邊的白色階梯走下去就是濱海步道啦！好走的木棧步道連小小孩都能走得輕鬆自如，順著白色階梯走就能來到一片平台，走累了就在這歇歇腿、看看孤立在海上的基隆嶼、八斗子漁港…心情頓時開闊了起來！其實這段步道走到望幽谷平台與至高觀景台約莫只要20分鐘，但海景、山景應有盡有、絕不馬虎！尤其至高觀景亭，也可以俯瞰360度環景，海天一線、絕美景色在你眼前一一展露無遺。

【登山口(雙向進出)/交通方式】

1.八斗子油庫

開車：國道一號→暖暖交流道→62快速道路往深澳方向→接台2線往八斗子方向→過平浪橋、海科館、八斗街、漁港三街→漁港一街→抵達八斗子油庫。

大眾交通運輸：搭乘火車或客運至基隆火車站下車，轉基隆客運103、108公車於八斗子(八斗街)下車，沿八斗街步行約15分鐘可抵達。

2. 潮境公園

開車：國道一號→暖暖交流道→62快速道路往深澳方向→轉台2線往八斗子方向→平浪橋→潮境公園。

大眾交通運輸：搭乘火車或客運至基隆火車站下車，轉基隆客運103、08公車於海科館下車，前行直走過平浪橋，步行約5分鐘即可至潮境公園。步道健行所需時間—1個小時。

三、新北獅頭山公園步道

獅頭山公園步道位於新北市金山區，因為早期屬於軍事海防管制區，自然、原始的生態環境與海岸景觀全被完好地保存下來，加上舊時的營房、砲台、碉堡、崗哨亭等建築，近年來成為老少咸宜、頗受歡迎的觀光景點。

想同時看山看海的「肉腳們」，來走獅頭山公園步道準沒錯！獅頭山公園步道為一個環狀步道，平緩好走不說，兩旁花木扶疏、樹林成蔭，夏天走來特別舒服，步道沿途雖有不少叉路但指標非常清楚，不至於迷路；從登山口出發約莫30分鐘後來到了制高點可稍作休息，遠眺還能望見可愛的燭台雙嶼，繼續前行，金山磺港漁港、燭台雙嶼一一出現在眼前，步道盡頭處就是北海岸啦！

欣賞完美麗、湛藍的北海岸風景後，建議大家可到金山市區泡個溫泉，舒緩一下疲累的身體，然後殺到金山老街飽餐一頓，結束滿足充實的一天！

【登山口/交通方式】

獅頭山公園

開車：走國道三號下基隆出口後，沿基金公路(台2)往金山方向走→中山路右轉民生路→過金山慈護宮即可看到公園標誌→順著公園路即抵達獅頭山公園，公園入口處有停車場。

大眾交通運輸：可搭公車863 號至「金山青年活動中心」下車，或是搭

乘臺灣好行「皇冠北海岸線」，在獅頭山公園(金山遊客中心)下車。下車後進入承天宮牌樓靠右「磺港里11鄰」直行→經過停車場→公園路〝磺港社區〞地標就是獅頭山公園入口。步道健行所需時間—1個半小時。

四、苗栗蓬萊溪護魚步道

說到蓬萊溪護魚步道可是大有來頭，蓬萊溪是苗栗縣第一條將護魚行動付諸實行的溪流，並曾榮獲內政部營建署「魅力城鄉—優質自然生態景觀獎」。為了忠實呈現蓬萊溪最原始的風貌，當地居民在開闢護魚步道時捨棄大型機具，靠著雙手及簡便器具打造出枕木棧道、優雅竹橋，說它是純手工建造的步道一點也不為過。

走在蓬萊溪護魚步道上，時不時可聽到綠林間蟲鳴鳥叫以及淙淙溪水聲，交織出悅耳動人的協奏曲，讓人心曠神怡；偶爾停下腳步歇歇，看著魚兒自在悠游於溪水中也頗療癒。走完步道後可別忘了順道到南庄老街逛逛、吃吃美食、買個伴手禮，為周末畫下完美的句點。

【登山口/交通方式】

蓬萊溪生態園區

開車：

1.南下：走國道1號到110K頭份交流道轉往三灣方向→中正一路、二路（縣道124線）右轉→中豐公路（省道台3線）左轉→三灣南庄道路（縣道124線）→南庄橋右轉→八卦力道路（縣道124線）→蓬萊溪生態園區

2.北上：走國道1號或3號接往台72號快速道路（後龍汶水線），由東端出口左轉往獅潭方向→中豐公路（省道台3線）右轉→新蓬道路（縣道124線）→大湳橋→八卦力道路（縣道124線）→蓬萊溪生態園區

大眾交通運輸：在竹南火車站搭乘「台灣好行」交通巴士至南庄站，繼續坐往仙山線(南庄往仙山每日往返各8班/要注意接駁時間)，於「蓬萊自然生態園區」站牌下車。步道健行所需時間—1個半小時。

最後提醒大家注意夏季山區蚊蟲多，記得隨身攜帶防蚊液，而雖然疫情暫時解禁了，但大家還是要確實做好個人防護措施，肥皂勤洗手、無法維持社交距離時要記得戴口罩喔！

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文章來源：新安東京海上產險-E保網