母乳坐月炒米茶

伍太飯店
·1 分鐘 (閱讀時間)

安神養心、益血補脾、肝腎、強筋骨、促進惡露排出、疏通乳腺助上奶、益精氣抗疲勞 ?? 適合產後順產、開刀準備餵哺母乳的媽媽??

製作時間: 1小時內
份量人數: 1-2人

食材
黑白紅米 各20g
圓肉 3-5粒
黑豆 8-10粒
陳皮 適量
南棗 1粒
通草 5-6片
王不留行籽 2g

作法:
1 :


黑、紅、白米及黑豆,熱鑊炒開
2 :


分四階段配搭不同材料調理
3 :
將茶包放入炆燒杯/保溫壺,加適量(約100ml)熱滾水浸焗1-2分鐘後並倒出,以作洗材料之用。
4 :
倒300-400ml熱滾水入炆燒杯 / 保溫壺浸焗。
5 :
20分鐘後倒出即可飲用

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/50641
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