每天喝又戒不掉「這味道」研究證實：喝過量恐致青光眼、失明風險高

記者黃韵涵／綜合報導

現代人愛喝咖啡甚至有人一天可以喝到三杯以上，而喝咖啡理由提提神，習慣這味道，不過喝咖啡可千萬不別喝過量，科學研究顯示證，咖啡因雖然有健康好處，降低心血管疾病風險等，但是，喝過量咖啡也有一定程度的風險，關鍵就在於，如果攝取咖啡因太多，會增加青光眼導致失明的風險。

（圖／pixabay）

和欣視光眼科診所醫師林于皓在臉書發文分享，正常人攝取咖啡因時，不會改變眼壓，過去有研究指出青光眼或眼壓高的患者，在攝取咖啡因後眼壓容易增加，也提升青光眼的風險。

林于皓說明，儘管咖啡因攝取量與眼壓增高有關，但不會直接引起青光眼，也就是說喝咖啡不會讓人馬上得青光眼，但本身眼壓高或有基因遺傳風險的患者，喝越多咖啡，眼壓跟著升高，罹患青光眼的風險越高。

林于皓建議，有青光眼家族史、眼壓高或青光眼高風險群，應少喝咖啡，定期檢查眼睛、追蹤眼壓，確保自己的眼睛健康。

臨床上青光眼病人沒有症狀，要到疾病末期才會有感覺，建議有青光眼家族史或眼壓高的民眾，定期眼科檢查觀念非常重要，及早發現治療，避免失明留下遺憾！

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