毛囊炎 黃芩銀花茶去溼熱

毛囊炎只是一種小毛病，做好預防保健就能減少發生率。執業中醫師王心眉昨日表示，中醫認為，毛囊炎患者當中，多數屬於溼熱體質，常見感到黏膩不舒服，嘴巴常有口臭、口乾，會有這種體質常是生活飲食所引起，建議病患少吃甜食、飲料，以及烤炸辣、重口味之類食物，平常多吃菜少喝酒，少熬夜早睡早起。此外，常喝黃芩銀花茶也有幫助。

王醫師指出，頭皮特別容易出汗、分泌油脂，可說是毛囊炎好發區域，頭皮有老舊角質囤積、頭皮屑，又有外界的灰塵、髮膠、髮蠟等髒汙殘留在毛孔，很容易造成毛囊阻塞，機車族必須配戴安全帽，悶熱環境根本就是培養細菌溫床，非常容易形成毛囊炎，嚴重的話還會引起脫髮情形。

王心眉醫師指出，經過中醫診斷，適合依照指示使用黃芩銀花茶，具有去除溼熱的好處，材料：金銀花8克、黃芩5克、白蘚皮5克，做法：把所有藥材泡水洗淨放入鍋中，倒入1千毫升的水，大火煮滾五分鐘，放至微溫就能飲用。

毛囊炎患者日常衛生應注意規律洗頭，假如有使用頭髮造型劑，洗頭時要特別注意頭皮清潔。帽子、安全帽內襯定時清洗，避免殘留汗液與油脂形成細菌溫床。寢具、枕頭定時更換。梳子、髮箍、髮飾等與頭皮接觸物注意清潔，倘若沒有經常清洗更換，容易滋生細菌，就會造成頭皮毛囊感染。