民視反派一姐鏟肉18公斤復出！ 秀美腿、事業線當唱跳歌手

記者林政平／台北報導

過去曾演出多部知名戲劇作品如《長男的媳婦》《飛龍在天》《金枝玉葉》《世間路》《不了情》《慾望人生》《娘家》而成為家喻戶曉的大明星、更是昔日民視當家花旦李沛綾，在出道25年之際決定跨足歌壇發行自己首張EP《LongStay 2020》一圓歌唱夢。

李沛綾花了一年多的時間運動及飲食調配把自己身行調整到最佳狀態，靠著每天慢跑、做瑜珈的她在一年瘦了18公斤；除此之外，在新歌〈GOGO女王〉中首次挑戰當唱跳歌手的她更大方秀出傲人事業線及曼妙身材，整個人的狀態不僅凍齡還「逆生長」，讓人直呼「太不科學！」

李沛綾表示：「原本是想用一年時間慢跑及瑜珈增加肺活量及肢體延展，沒想到除了對唱歌有幫助，而且還有體力又唱又跳！不過其實我對目前自己的身材沒有到太滿意，覺得還有很多肌肉可以訓練！」摩羯座的她笑說接下來想挑戰練出腹肌跟馬甲線，問她有無保持凍齡的秘方？她表示：「除了固定運動讓自己身心保持平衡狀態外，可能是因為我是蔬食者，長期只吃蛋奶素，飲食清淡，加上有運動、跳舞流汗，心情自然會愉快，人也看起來會年輕些！」

在這次全新音樂作品《LongStay 2020》中，李沛綾特別自己嘗試寫詞，EP中的兩首歌《GOGO女王》、《一個人的LONG STAY》的歌詞都是出自於她之手，以女人能自信實現自我價值、勇敢逐夢的角度搭配「LongStay」這個詞彙用時間軸的概念，透過自己的親身經歷娓娓道來自己的人生故事。

問首次挑戰寫詞的李沛綾在創作過程中有無遇到甚麼瓶頸或困難？她表示：「寫歌的時候其實是以自己及周遭女性朋友想突破困境的角度去寫，靈感來了腦袋就湧出很多詞可以寫；只是可能是第一次寫詞，有時候我會寫的太文言文，都被鄭進一老師說我好像在寫詩！所以常常一改再改，老師要我填詞要白話一點，讓大家可以輕鬆接受我想講的故事。」