記者蕭佳宜／綜合報導
海軍永定軍艦日前實施日間堵漏訓練，先後執行裝備檢查、災區調查、內量割量測、排水器材架設、上下支柱切割及K型支柱架設等項目，展現平時戮力戰備訓練成果。
艦長陳中校表示，堵漏訓練是海軍必備的基本能力，當航行發生突發狀況，船體受損時，才能自力自救降低災損，透過平時反覆訓練科目操演，使官兵更加熟稔部署職掌，確保戰時發揮最大戰力，也期許官兵強化個人本職，成為海軍的棟樑。
永定軍艦實施日間堵漏訓練。（永定軍艦提供）
堵漏訓練是海軍必備的基本能力。（永定軍艦提供）
透過平時反覆訓練科目操演，使官兵更加熟稔部署職掌。（永定軍艦提供）
永定軍艦實施日間堵漏訓練。（永定軍艦提供）
隨著健身訓練走入大眾的日常，如果你自認是健身狂熱者，我想都或多或少都經歷了「過度訓練」而不自知，就算有著多年訓練經驗的人，也可能偶爾會面臨到過度訓練的狀況喔！
媒體報導，海軍潛艦256戰隊所屬海豹軍艦（舷號792）艦務官左姓上尉，遭爆料劈腿3女、逼女友墮胎。海軍艦隊指揮部今天表示，左姓上尉未能妥慎處理感情糾紛，導致軍譽受損，海軍艦指部已予以懲處，並將他調離現職。
秉承「以科技賦能專業運動，為世界級馬拉松運動員與精英跑者創造更加疾速的體驗，實現更佳的運動表現」的理念，李寧飛電系列在2019年誕生。時隔兩年，李寧飛電家族針對競速訓練場景再添全新成員——李寧䨻飛電Discovery競速訓練鞋，旨在助力跑者發現更快的自己。 相比於以追求成績突破為目標的馬拉松比賽場景，競速型跑者在日常更多進行有計劃性的定製式專項能力提升訓練。為了應對跑者在日常訓練場景下針對個人配速、心率、耐力等不同指標的訓練項目，李寧䨻飛電Discovery競速訓練鞋中底搭載李寧䨻輕彈科技平台，給予跑者在高配速下更優異的緩震及反饋，同時減少鞋身重量所產生的多餘能量消耗。在配色上，李寧䨻飛電Discovery競速訓練鞋通過男女款不同的兩組輕快、明亮的色彩組合，並以快樂素「多巴胺」為首發配色命名，意在向跑者傳遞跑步帶來輕盈、暢快的體驗，。 競速型跑者的訓練不止一朝一夕，日復一日的不懈堅持成就了更快的自己，也對競速訓練鞋在長距離慢跑中的適穿性提出了更高的要求。對此，李寧䨻飛電Discovery競速訓練鞋在大底配置Tuff RB耐磨橡膠，在幫助跑者更好地應對日常訓練中的複雜路面的同時，使耐磨性...
【時報-台北電】大陸軍艦在海峽中線以西及南海定期巡弋，我偵監均能全程掌握。唯國防部送達立院的最新預算解凍報告中，海軍直言，現有雷達站均超過20年，加諸新型電子干擾，海上目標偵監難度倍增，且各雷達站各自運作，因而編列50餘億元，設3座雷達情資整合中心，並提升固定雷達站與機動雷達車性能，研究遠端遙控無人守值的可行性。 根據報告內容，海軍各雷達站現用雷達系統，為中科院院製裝備，現因使用年限均超過20年，裝備可靠度及妥善率有逐漸降低的趨勢，且面臨消失性商源，加上近年面臨新型電子干擾技術挑戰，海上目標監偵任務識別難度倍增。 報告指出，現各雷達站已有人工及自動化之系統，為強化情資共享及複式機制，已規畫建造3座「雷達情資整合中心」，可靈活運用遙控或轉移雷達站雷情資訊及備援，以增加戰場存活率。 報告中說，海洋偵監能量提升案完成後，可有效提升各固定雷達站及機動雷達車組裝備性能，包含增加其可靠度以新式目標訊號處理能力以提高目獲解析度，並具備跳頻抗敵電子干擾能力及加設天線罩提高抗風能力，使雷達於惡劣天候下，如颱風，仍可保持正常運作。 報告指出，全案預算需求50億5320萬餘元，其中製造成本約42億餘萬元。報告並指出，戰時機動雷達可於選勘及經營管理之戰術陣地進行海上目獲，並搭配現有在航機、艦遂行遠距海上目標監偵及支援戰演訓增加戰場存活率，有效遂行聯合監偵任務。 另海軍將審慎評估，研究自動化無人守值可行性，為使雷達站遭敵攻擊時，降低人員傷損風險，持續規畫人員生活區、值勤室與雷達天線位置區隔，以及遠端遙控及無人守值可行性研析。 此外，海軍指出，現行各雷達站屬各自運作，故增設雷達情資整合中心，將集中雷達情資、加速分工處理，以達情資共享運用，以利作戰任務。(新聞來源：中國時報─呂昭隆／台北報導)
【時報-台北電】海軍新一代兵力相繼成軍，左營軍港船席不敷使用，但規畫的擴建工程，預算追加3次，計畫延後15年，朝野立委相當關注。海軍指出，海軍規畫辦理第二港口擴建工程，相關阻礙已排除，預算約404億餘元，後續工程區分3標執行，期程延長至2032年完成。 代號「威海計畫」的左營二港口擴建工程計畫，除了新型軍艦將陸續建造外，海軍曾說明，因海軍左營軍港僅有單一進出口，易遭敵封鎖，為避免艦艇採多檔靠泊，若遇攻擊，可能同遭戰損，戰時須採單艦分散靠泊，須規畫各艦防空責任扇區，使火力得以發揮。 另艦艇需在最短時間出港，完成海上機動以滿足作戰需求，因此，決策興建第二港口，闢建第二港區及新增航道進出口。 不過，「威海計畫」執行不順利，直到最近才解決困難。根據海軍最新送達立院的預算解凍報告書內容指出，左營軍港第二港口擴建工程，原核定金額為290億餘元，執行期程為2006～2017年，啟案後，遭遇土地收回抗爭、漁船筏補償等爭議，以至期程延宕。 報告指出，2014年9月完成第一次投綱計畫修訂，金額為345億餘元，執行期程為2006～2025年，又因2015年《海岸管理法》及2016年《水下文化資產保護區劃設及管理辦法》新增條文影響，全案迄2019年完成規畫設計作業。 報告指出，2019年辦理第一標招標作業，因受營建物價波動影響，經3次招標均無廠商投標，於去年8月完成第二次計畫修訂，金額為404億餘元，執行期程為2006～2032年。(新聞來源：中國時報─記者呂昭隆／台北報導)
大陸軍艦在海峽中線以西及南海定期巡弋，我偵監均能全程掌握。唯國防部送達立院的最新預算解凍報告中，海軍直言，現有雷達站均超過20年，加諸新型電子干擾，海上目標偵監難度倍增，且各雷達站各自運作，因而編列50餘億元，設3座雷達情資整合中心，並提升固定雷達站與機動雷達車性能，研究遠端遙控無人守值的可行性。
一名女子因為白帶狂流且發臭，在求助無門的情況下，與男友一同找上了婦產科名醫鄭丞傑，結果鄭丞傑一檢查女子的下面，竟然夾出一坨保險套，豈料男友看到後大為光
生活中心／范瑜珊報導 全台水力吃緊，不少地區紛紛實施「限水」，省水、儲水儼然成為全民運動，民眾更關心何時會下雨？因此台灣今年第2號颱風「舒力基」的走向備受關注，對此「天氣風險
曾經紅極一時的大陸女星范冰冰，2018年因為捲入陰陽合同逃稅案，慘遭大陸當局重罰40億台幣天價罰款，連帶讓她的演藝事業一蹶不振，至今仍無法再次復出，重振當年風光。現年39歲的范冰冰，近日更被曝光一段她參加某時尚活動的影片，簡陋舞台加上她一身橘色皺衣讓網友看了唏噓不已，感嘆昔日「范爺」氣場盡失。
生活中心／施郁韻報導 苗栗通霄白沙屯媽祖進香進入第6天，進香隊伍今（16）日凌晨3點30分自土庫鎮啟程，前往北港朝天宮刈火，不少信眾漏夜就先徒步抵達北港。白沙屯媽早上7點18
宏仁集團總裁王文洋2017年與女友呂安妮分手，兩人情牽22年，育有一子王銓勵，但是王文洋始終沒有給呂安妮正式名份，而呂安妮的母親呂郭碧蘭於3月底辭世，
國際中心／綜合報導 隨著中國對區域安全的影響日趨增加，美國正積極尋求應對之道；美、中兩國近年來不僅在經濟發展上互別苗頭，軍事上更是暗自較勁！近來中國遼寧號航母動作頻頻，但就以
自去年起，一支疑似「UFO」盤旋於美國上空的影片在網路上流傳，不明飛行物的真偽也成為網友熱議話題。美國國防部日前出面證實，...
娛樂中心／綜合報導 男神黃曉明外型帥氣，擁有眾多粉絲，未料他和Angelababy（楊穎）2015年結婚以來，不斷傳出婚變，先前有網友發現，黃曉明和Angelababy似乎早
今年第2號颱風「舒力基」是罕見的4月颱，目前龜速前進中，不過在移動中不斷茁壯，預估未來將增強為強烈颱風。氣象專家吳德榮指出，舒力基未來4、5天發展至最強，而且將會大迴轉，但對台灣無影響。
台積電15日法說會宣布調升今年資本支出至300億美元（約新台幣8,700億元）厚植競爭力消費，並釋出美元營收成長2成的利多，今（16）日台積電股價不買單，一開盤就下跌9元，後續跌12元，主因是女股神Cathie Wood的ATR基金進行減碼。ARK系列基金在台積電法說會前夕減碼台積電，讓台積電ADR下跌，15日盤就下跌逾2％，由於台積電ADR與台股台積電股價有直接連動，以這次台積電ADR下跌2與台股台積電目前跌13元，跌幅2.1％來看，再次連動反應。看更多 CTWANT 文章婆婆死也不放過！告別式「出最後一招」終闔眼 二媳婦跪地傻眼.
娛樂中心／朱世凱報導 童星出身的中國女星金銘，8歲靠著電視劇《婉君》中的「小婉君」一角走紅，之後更出演《青青河邊草》的「小草」人氣急速攀升，長大後她順利進入北京大學國際關係學
藝人NONO（陳宣裕）昨（14）日於臉書透露母親辭世消息，一句「下輩子我還是您的乖兒子」道出不捨之情，老婆朱海君也感傷表示，婆婆臨終前曾說「陳家以後都交代給兒媳」，她也會遵守約定，盡力撐住整個家。
娛樂中心／朱世凱報導 不少人嚮往談戀愛，卻又擔心過程中受到傷害，有時甚至會上演比八點檔更狗血的劇情。命理師廖美然過去在節目中透露，一對情侶因為男方劈腿女友閨密而分手，沒想到男
[新頭殼newtalk] 緬甸軍方在今年初發動政變推翻民選政府後，引發緬甸各地的民眾的抗議與地方武裝團體的起義，並與政府軍開戰。 緬甸克欽獨立武裝與政府軍連日來在克欽邦的拉咱、八莫、帕敢等地持續發生衝突，政府軍出動戰鬥機對克欽獨立武裝控制區進行了轟炸。 據緬甸媒體報導，當地時間4月14日下午，雙方在八莫地區交火，在衝突中約有30名政府軍士兵陣亡，並有18名政府軍士兵被俘。克欽獨立武裝方面稱，被俘士兵將被押送到總部拉咱。更多新頭殼報導進華爾街的代價! 彭博 : 中國留學生最少得付仲介公司美金1.2萬元這法足足被拖了3年！ 粉專酸：喊過就沒下文 發生命案才喚起政院、立院記憶!作秀官場! 印度醫院忙著接待高官 新冠肺炎患者竟死在院旁擔架上
今天凌晨2點多，國道3號發生一起攔車砸車事件，四部轎車一路追逐一部黑色轎車，雙方在國道上一共危險追逐了16公里，途中黑車還被攔下砸車，所幸警方接獲報案後迅速到達現場，現場一共將4車10人帶回偵辦。警方初步調查，雙方因為喪葬問題產生糾紛，余姓被害人開車逃逸，沒想到對方四輛車，就一路從台88萬丹交流道展開追逐，並且在國道3號北上411公里處竹田地磅站將他的車攔下，其中三人下車後拿著球棒猛砸，並拿著搶指著他叫囂，而他所開的轎車擋玻璃和駕駛座玻璃被砸成蜘蛛網狀，余姓駕駛嚇到不敢下車，只能一路倒退，然後加速油門盡速逃逸，加害人不放棄，繼續開車往北追逐。警方在接獲報案後，在國道3號北上405公里處攔截1部被害人車輛和3部加害人車輛，一共將4車10人帶回國道5隊竹田分隊偵辦。（民視新聞／南部綜合報導）更多民視新聞報導慣竊撞臉前球星！網驚：超像何守正被抓包藏毒口袋 毒蟲與警搏鬥金錢糾紛談不攏爆砸車 警方速逮涉案人
網傳「小陳是我大學電機系的同學」、「台積電的3奈米製程」、「武漢弘芯半導體已經能做到45奈米，而且即將進入90奈米」等半導體技術解釋訊息。對此 MyGoPen 透過新興科技媒體中心
台鐵太魯閣意外，新北市某幼兒園6歲楊小妹妹是最小罹難者，爸爸對救災人員的一句「可以讓我再抱一下嗎？」，讓許多人不忍鼻酸；楊母配合小妹妹生前喜歡玩水個性，希望將骨灰撒在外海，但因出船費昂貴不符補助規定，新北市長侯友宜指示社會局全力媒合民間資源，市府本找到新北市議員蔡淑君願意捐助10萬出海費，最後台鐵允諾補助，預計18日火化後楊小妹妹將在花蓮外海永眠。
記者花芸曦／台北報導 因疫情關係，口罩國家隊於去年增加生產線，提高產能，我國口罩一度得需大排隊才買得到，但時隔一年，台灣疫情控制得宜，民眾對於口罩的囤貨、需求沒有過去這麼緊張
英國女王的王夫菲利浦親王（Prince Philip）9日以99歲高齡辭世，英國舉國哀悼，他與女王膝下共有4名子女、8名孫子和10名曾孫，堪稱兒孫滿堂。威廉王子（Prince William）和凱特王妃（Kate Middleton）昨發布親王、女王與7個曾孫的大合照，畫面無敵可愛。白金漢宮隨後亦將此照片分享到臉書，並發布多張親王與孩子、孫子的合照，但畫面中卻不見孫媳婦梅根（Meghan Markle）和曾孫亞契（Archie）的身影，引起許多網友議論。
生活中心／綜合報導國際鋼價續揚，中鋼股價站上33元，從清明節以來市值增加千億，財信傳媒集團董事長謝金河透露與中鋼董事長翁朝棟談話，對這波漲幅進行分析，並提到「台灣鋼鐵產業的空前機遇」。謝金河在臉書表示，4月1日中鋼收盤25.8元，不到幾天，中鋼的股價跑到33.6元，市值增加1230億元。他問翁朝棟董事長「中鋼為什麼突然變得這麼好？」翁朝棟說明，這一波鋼價上漲是歐美帶動，台灣熱軋鋼捲一噸約800美元，美國是1500美元，歐洲約1150美元，價差拉大了，加上美國對中國鋼材開徵25%反傾銷關稅，而中鋼在越南的越鋼，河靜都轉虧為盈，中鋼漸入佳境。翁朝棟也提及，中鋼從2019年第四季開始虧損，連續虧損4個季度，去年第四季大賺52.45億元，今年前兩個月已賺74.6億，看起來有一季賺百億的機會。過去股價牛皮的中鋼也跟著大牛翻身。未來的中鋼目標不在大而在精，不斷技術升級，像是為Tesla量身打造的特殊鋼材，已成Tesla最核心供應鏈成員。謝金河指出，中鋼過去市值約在3000億，這回跑到5185億，已追過日月光，台化，成為僅次於富邦金的第12大市值企業，這是中鋼公司近10年以來最好的成績。他強調「這次拜登的百年大型基礎建設計劃，可能給台灣鋼鐵產業帶來空前機遇，尤其市場完全在美國的大成鋼及大國鋼可能是最大受益者。我在翁董事長身上看到他展現幾年來不見的自信心！」。更多民視新聞報導扶輪社偏鄉藝文教育到高雄 大小學伴相見歡扶輪社推動偏鄉藝文教育 大小學伴相見歡大批猴群闖社區！ 偷水果、破壞監視器樣樣來
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