沒事多喝水 醫提醒:不喝水年輕人也會腦中風

張家瑋
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水喝不夠年輕人也可能罹患腦中風。(示意圖,Pexels)
水喝不夠年輕人也可能罹患腦中風。(示意圖,Pexels)

腦中風不再是老年人的疾病,年輕人也有可能罹患腦血管疾病。據衛福部最新統計,腦血管疾病為國人排行死因第4位,死亡人數創12年新高,且有年輕化的趨勢。醫生也提醒,腦中風並非老年人專屬疾病,輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律等,都是罹病風險。

據衛福部統計數據顯示,2019年因腦血管疾病死亡人數超過1.2萬人,創12年新高,且每5人就有1人是年輕人,50至59歲占65歲以下罹病者逾40%,40至49歲也有4,808人。

據《自由時報》報導,曾有研究指出,以35歲以上人口約1千萬、腦中風發生率0.3%估算,每年新發生數約3萬人,以腦梗塞、腦出血為主,且台灣年輕中風病人(45歲以下)占比在2015年後已逾10%,逐年增加。

台北榮總神經復健科主任蔡泊意表示,臨床上一直有看到年輕患者,好發於先天性腦血管疾病者,也有不到30歲的個案有家族性高血壓,認為年輕而自行停藥1個月就腦中風,還有壓力大、常熬夜而發生腦中風。

蔡主任也提醒,血液黏稠化有血栓、腦中風風險,最好1個半小時至2小時喝1次水,運動更要1小時喝1次水。

台灣腦中風學會常務理事陳龍醫師也指出,年輕人腦中風以高血壓等三高問題為主,曾有一位高中生長期白天上課、晚上打工,某天玩遊戲時突然腦中風,提醒作息不正常、工作壓力大也會導致自律神經亂掉,血壓變化。

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