【泳者無懼】科學訓練 金牌教練帶領選手創顛峰

記者劉濰菘／專訪

軍事院校學生近年在各項體育競賽獲得佳績，其中幕後推手、擔任游泳教練的國防大學體育室鄭淵元中校，善用創新教學與體能訓練科學化方式，過去4年帶領曾柏瑋及其他官校游泳隊選手「穿金戴銀」，是學生心目中的「金牌教練」。

談到游泳競賽得牌關鍵因素，鄭淵元表示，游泳選手身材在競賽中佔有絕對關鍵，舉凡近代游泳名將能在激烈比賽中脫穎而出，除了後天苦練，體格上的條件更是一寸長一寸強。

鄭淵元指出，曾柏瑋在大學前以捷式（自由式）及蝶式為主，雖然相較於其他隊員算是有游泳基礎，但不滿170公分的身高，在短距離游泳競賽中較為吃虧，連家人都曾勸說他放棄游泳；他建議改專攻200公尺長距離項目，在一年級轉換後，當年即取得200公尺仰式金牌的好成績。

鄭淵元說，在體型劣勢下，曾柏瑋對於自我的要求極高，他開出的訓練課表，不僅如期完成，練習量更是超出許多。即將畢業任官，期盼曾柏瑋未來能持續自我要求，因為體育訓練不僅為了強身健體，也是軍人養成不可或缺的重要基石。