洗肛門別用4樣東西 美女醫揭正確方式:那不是髒

隨著氣溫逐漸升高,許多人出門在外容易出汗,更容易散發體味,但你知道怎麼正確洗屁屁嗎?不少人都認為要洗到沒味道才是真正洗乾淨,但外科女醫師鍾雲霓提醒,肛門不能用4樣東西清洗,甚至就連熱水也不適宜,並分享正確洗屁屁的觀念,「水洗後還有點肛門腺的味道是正常,真的不是髒。」

鍾雲霓分享正確洗屁屁的觀念。(示意圖/Pixabay)
鍾雲霓分享正確洗屁屁的觀念。(示意圖/Pixabay)

女醫師鍾雲霓在臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」為大家解惑洗肛門的問題,表示不要用肥皂、沐浴乳或私密處洗劑清洗肛門,甚至就連熱水也不宜,但她也強調若平常習慣清洗肛門也沒關係,只要把握幾個觀念就可以了。

肛門像嘴唇

肛門的皮膚很像稚嫩的嘴唇,本來就該有點濕潤、有點油脂,如果你不會覺得嘴唇髒而反覆用肥皂或紙巾磨洗,請不要這樣對待肛門。

天冷的時候油脂少,少洗點

肛門只適合溫和擦拭或水洗,且受傷、搔癢時,只能用溫涼水洗,不宜過熱,局部可使用凡士林做基礎保濕。不要執著洗到沒味道,水洗後還有點肛門腺的味道是正常,真的不是髒。

癢時溫涼水洗,配合冰敷

若入夜時搔癢影響睡眠,可以隔著衣褲以冰袋冷敷,或者用飲用水淋濕衛生棉、將濕衛生棉放入冷凍庫,取出後做夜間冷敷使用。

少摩擦、多按壓

要注意濕式衛生紙的成份可能不適合你,用再好的藥膏或濕式紙巾成份,都有人會過敏。如果越擦越癢,考慮一下它是否不適合您。另外,有些患者因為長期痔瘡脫垂,造成肛門內黏膜外翻,將腸內濕黏的腸液沾染在肛門四周,引起潮濕、破皮、搔癢等症狀。這些痔瘡引起的肛門搔癢,常常需要至門診與醫師討論,徹底解決痔瘡問題,才能根除搔癢的根因。

鍾雲霓建議不要用肥皂等4樣東西洗肛門。(示意圖/Pixabay)
鍾雲霓建議不要用肥皂等4樣東西洗肛門。(示意圖/Pixabay)

注意可能引起發癢的衣物纖維

通常建議「棉質內褲」最好,主要理由在於它好洗、透氣、纖維細,高貴不貴,不過它洗久了會起毛球,所以穿了十年的棉內褲,在你覺得肛門癢的時候,可能就是短纖維端都翹起來成為搔癢毛鬚,請考慮更換。

另外,許多人上完大號後,都習慣用衛生紙擦屁股擦到衛生紙全白,才會覺得是真的擦乾淨,不過,毒理學專家招名威在臉書指出,便便很難擦乾淨其實是個警訊,這代表大便較細軟,而且容易黏在馬桶壁上,這種狀況主要是患者腸胃濕熱所引起的症狀,會導致的原因與日常飲食有關,包括:嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物,且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡。長此以往,腸胃易受損,腸壁黏膜也沒辦法阻擋毒素、細菌、黴菌等入侵體內。

招名威提醒,若便便很難擦乾淨是健康警訊。(示意圖/Pixabay)
招名威提醒,若便便很難擦乾淨是健康警訊。(示意圖/Pixabay)

此外,招名威也提到,上大號後若過度擦拭,會導致肛門上的皮膚受傷,出現紅腫、疼痛、破皮、流血,甚至是細菌感染,「如果長期有傷口,細菌可能會沿著肛門通道進入腺體,造成腺體局部感染發炎、腫脹、化膿,便形成肛門膿瘍」,若沒有及時處置,可能會在皮膚組織內破裂,在肛門內側形成廔管。

至於要怎樣擦屁股才是正確的做法,招名威補充,首先要慎選衛生紙,不要選擇品質粗糙的,這樣擦拭個幾次就很容易破皮,另外衛生紙也不要選太薄,以免擦拭太用力讓衛生紙被穿破,導致指甲直接戳傷肛門。若擔心衛生紙清潔效果不高,也可使用免治馬桶或純水濕紙巾。

文章解說

(封面圖為示意圖/Pixabay)

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