海軍151艦隊「調節情緒與自我接納」講座 強化官兵自傷防處能力

青年日報社

記者洪嘉/臺北報導

海軍151艦隊今(15)日邀請心理師林佳瑾以「調節情緒與自我接納」為題,結合自身經驗及輔導案例實施專題講座,以深入淺出的心理學角度,分析調節情緒的重要性,最終產生「合適情境的行為」,強化自傷防處能力。

151艦隊長王少將表示,官兵平日執行戰演訓任務,工作環境充斥壓力,藉本次講座應深刻體認適時宣洩情緒壓力與接納自我的重要性,才能有一個健康、純淨的心靈。

海軍151艦隊邀請心理師林佳瑾以「調節情緒與自我接納」為題,以強化官兵自傷防處能力。(151艦隊提供)

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