Yahoo奇摩新聞 潘瑋柏私下超愛雞魯飯？瘦身靠三字訣成功瘦身
饒舌歌手潘瑋柏，綽號潘帥、Will、潘胖、潘瘦，至於會有潘胖潘瘦的綽號，就是因爲他的體重數字一直上上下下，175公分的身高曾經胖到93公斤，近期瘦回七十幾公斤斤與60歲不老男神杜德偉同樣參加了《披荊斬棘的哥哥》被問到是不是為了節目死命的運動，他表示自己沒有死命的運動但是：「我是走那種有氧，跳舞、打球。 」
甚至在自己的社群上自嘲「三番王韋木怎麼做到月瘦26斤變潘瑋柏！」他進一步分享：「其實就是管住嘴，然後練舞練舞練舞！和我的脂肪一起披荊斬棘！」以下就讓我們來看看潘帥除了管住嘴還做了什麼努力吧！
潘瑋柏本是電視台VJ，初期參與電視劇《麻辣鮮師》飾演Money與陸小曼合演CP陽光又可愛的模樣受到關注後，在2002推出了個人第一張專輯《壁虎漫步》，後續更有許多代表歌曲：《我的麥克風》、與弦子合唱《不得不愛》、張韶涵合唱《快樂崇拜》、楊丞琳合唱《打呼》……。
近期參與許多陸綜的主持、導師，近期與60歲不老男神杜德偉同樣參加了《披荊斬棘的哥哥》節目中第一集演唱《轉機》、《反轉地球》拿下第二名，連節目都說不愧是潘帥！表現備受矚目。
潘瑋柏參與過一些台劇演出，除了《麻辣鮮師》之外，也與楊丞琳合演《不良笑花》。在台劇《愛無限》飾演男主角，一演就獲得第46屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。同時也參與過電影《功夫熊貓》主角熊貓阿波的配音，在演藝圈裡逐漸發展成全能藝人。
潘瑋柏瘦身：管住嘴
潘瑋柏私下非常喜歡吃小吃店，即便在巡迴演唱會也不忘到小吃攤報到，而且吃相非常豪邁，飽餐一頓後也不忘帶走一份「雞魯飯」。但是這回在五月的時候胖到93公斤，即便身為吃貨還是得好好的「管住嘴」至於能夠瘦多久～就看潘瑋柏多有毅力了呀！
潘瑋柏瘦身：飲食清淡＋自製水煮餐
如果本身很愛吃，為了減肥一下子節食絕對會受不了，也瘦不了！因此潘瑋柏在減肥期間也會自製水煮餐，其中包含大量的蔬菜與優質蛋白質。潘瑋柏瘦身吃的食材也都以原型食物與少量的調味為主。
潘瑋柏瘦身：籃球＋跳舞
潘瑋柏在國中與大學都是籃球校隊，甚至在高中畢業時曾經收過美國加州的大學提供獎學金，以每年24萬美金的價碼邀請潘瑋柏到學校打球。
擁有NCAA美國國家大學體育協會認證的球技，潘瑋柏更曾經在一場賽季中獨得55分，不僅成為該賽季的MVP，更有「55分先生」的稱號。在台灣期間也很常與周杰倫、林俊傑等大咖明星一起打球，減肥期間潘瑋柏就靠打球、練舞瘦掉大部分的脂肪！
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