炎夏最佳防曬穿著 這一色你選對了嗎

夏天出門，為了躲避太陽曝曬，網路上有不少實驗說法，很多人會選擇淺色系的衣服，穿起來涼爽、好看，還認為顏色越淺，像是白色比較不會吸熱。不過專家表示，如果在大太陽底下，選擇淺色衣物的話，紫外線容易穿透、曬傷。

相較之下深色衣服雖然容易吸熱，但防曬效果好。這也顛覆過往大家的觀念。醫師建議，不論選擇哪種顏色的防曬衣，都要做好防護，否則長期在紫外線的照射下容易讓皮膚老化，也會增加皮膚癌的風險。

迎接夏日高溫，民眾挑選排熱排汗機能服飾有訣竅。民眾：「我還是會挑比較淺色的，一般來講深色不是比較吸熱嗎。」

「深色衣服 像我身上這件黑色背心，太陽下越穿越熱，普遍觀念 夏天最好不要穿出門，今天卻要顛覆你的想法。」

補教物理老師 邱博文：「深色衣服的話就是說，它反射(光線)也許沒那麼多，但是吸收比較多，所以它(光線)透過去，相對來講也會比較少 。」

台北慈院整形外科醫師 李京軒：「它(深色衣服)吸收了之後，那你的衣服底下的肌膚，當然就比較不會受到，這些光線的破壞，所以這就是深色系的衣料，它能達到保護的效果。」

補教物理老師 邱博文：「比如說它為什麼是紅色蘋果，就是白光照到它它只反射紅色。」 補教界物理老師親自解謎，因為長久以來什麼顏色最防曬，網路上說法幾乎亂人耳目。

日本更曾有實驗以100%純棉衣物，研究吸收紫外線比率，黑色高達98%，藍、綠色緊追在後，最低的是白色不到七成。

新光家醫科醫師 柳朋馳：「那如果說(穿)，比較亮色系(衣服的人)，可能走在你旁邊，或是比較遠端的皮膚處，會因為在折射的效果上的效益，所以他反而相對來講，會有曬黑的情況。」

與其糾結什麼顏色，不如容易曝曬的部位，做好基礎防曬。台北慈院整形外科醫師 李京軒：「在使用防曬乳的話，一般來說會建議，在出門前的15到20分鐘，你就要使用這樣子的話，它在你出門的時候，才會有這個保護的效果。」

不想過了夏天之後，膚色黑上一大階，防曬功夫就得做足準備。

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