熱昏頭!喝茶喝咖啡不等於喝水?中醫師傳授預防中暑撇步

連日高溫真的熱到受不了!

趕快打開冰箱拿罐冰涼的飲料灌下去⋯⋯

欸?中醫師彭溫雅要提醒你,別常常這樣做唷

喝茶、喝咖啡都不等於喝水

真正要預防中暑以及健康養生

分小口飲用常溫水是最適合的喔!

----

節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活