父親節下定決「心」 為愛設定戒菸日

抽菸爸爸有心戒菸又怕失敗,提高戒菸成功的訣竅之一就是「設定戒菸日」,根據國民健康署103-105年戒菸專線6個月電訪追蹤調查顯示,有設定戒斷日的戒菸者比未設定者,戒菸成功率約增加21。選個有意義的日子,像是父親節,下定決心跨出第一步,能讓戒菸意願更持久有效。國民健康署提醒在這個特別的日子裡,爸爸們能為自己、為愛他的家人「戒菸」,讓健康從「心」開始。

單靠意志力戒菸,每100個人中,只有5個人成功。但是透過專業戒菸治療與衛教,搭配藥物來克服戒菸引起的身體不適,並給予心理支持,戒菸成功率則會高出近6倍。歡迎在這父親節特別的日子,陪同爸爸電洽戒菸專線《0800-63-63-63》,或是想要採面對面方式諮詢,也可上網搜尋《戒菸治療管理中心:http://ttc.hpa.gov.tw/》,尋求戒菸醫事機構的專業服務。