牙醫界林志玲六堂課 洗牙像脫外套

記者鍾志鵬／台北報導

小心牙痛不只是牙痛，拖著不看拖出大問題。尤其民以食為天，吃是活下去的必要條件，為了能夠順利咀嚼，牙齒就要好好保護，美女牙醫劉芷伊在三立新聞網【奕起聊健康】節目中提到，國人大部分有蛀牙跟牙周問題，呼籲大家千萬不要害怕看牙，3到6個月就要洗牙一次，把頑固的牙結石和不輕易洗掉的牙斑菌清乾淨，她嬌笑著形容：【洗牙就像脫外套，雖然會冷，但是健康】。

▲美女牙醫師劉芷伊形容：「洗牙像脫外套，會冷但健康」。（圖／劉芷伊提供）

洗牙就像脫外套 劉芷伊：會冷但健康

劉芷伊首先說明牙齒的構造，牙齒由琺瑯質、象牙質、牙髓、牙齦、牙槽骨、牙骨質、牙周膜組成，只要喝多了糖癮，牙齒沒洗乾，蛀牙就會先從一個黑點，慢慢鑽進去，然後神不知鬼不覺的蛀大蛀滿，不要等到牙痛在看牙醫，建議養成保健習慣，把牙醫當好朋友，尤其簡單的洗牙又有健保，許牙齒一個衛生的環境。

▲牙齒幫助咀嚼，構造你我一定要知道。（圖／劉芷伊提供）

▲美女牙醫師劉芷伊提出實用之「保護牙齒的六堂課」。（圖／記者鍾志鵬攝影）

美女牙醫教你我保護牙齒 自己若不行她來

第一課：養成正確刷牙方式及習慣：選擇軟硬適中的牙刷，並以合適力道，將牙 刷刷毛確實伸進牙齦溝，將食物清潔出來。每天至少睡前須徹底地做

口腔清潔一次，維護牙周健康及預防蛀牙。

第二課：合併養成牙線及牙間刷使用習慣：這樣的清潔才徹底。

第三課：定期洗牙及口檢：清除累積的牙菌斑、牙結石，以及確認是否有牙科問題。

▲美女牙醫師劉芷伊，不只有專業更有高顏值。（圖／記者鍾志鵬攝影）

第四課：感覺自己疑似蛀牙時不脫延，儘快找醫師檢查處理，以免拖延導致蛀牙範圍不斷擴大，甚至影響神經。感到其他牙齒問題時也一樣，養成不

脫延就診的習慣是很重要的。

第五課：咀嚼時細嚼慢嚥，不要咬的很快很急，以免突然咬到硬物，導致牙齒裂開等，並避免長期咬過硬、過韌食物，壓力大時打呵欠放鬆顳顎關

節，不要咬緊牙關，以避免咬合耗損及顳顎關節問題。

第六課：平時刷牙時順便檢查自己口腔黏膜：【若感覺有異狀，或是潰瘍2-3週以上不癒合】，儘速找醫師就診。這很重要，是預防口腔癌的第一

步。

▲美女牙醫師劉芷伊親自示範如何使用牙線。（圖／記者鍾志鵬攝影）

劉芷伊牙醫師，不只有美麗的容顏，更有專業的牙醫技術。節目訪問過程，時時的甜笑與提醒民眾，不想要那種尖銳的抽痛，就要養成定時看牙醫的習慣。平常喝完甜飲，就要勤漱口。千萬不要怕麻煩，自己的牙齒自己救。

▲美女牙醫師劉芷伊與美麗的主持人郭奕均一起聊牙齒的健康。（圖／記者鍾志鵬攝影）

劉芷伊小檔案：

台北醫學大學牙醫學士

署立雙和醫院牙科部培訓醫師

台北市立聯合醫院牙科部 和平院區 受訓醫師

台北市立聯合醫院牙科部 婦幼院區 受訓醫師

台北市立聯合醫院牙科部 中興院區 受訓醫師

APACD亞太口腔臨床醫學會會員講師

更多三立新聞網報導
牙醫界的林志玲來了 牙周病快滾開
牙醫界林志玲來了 提醒這12種人容易牙周病
33歲媽寶拔牙！媽急問醫生：流血怎麼辦 牙助傻眼開譙
醫界小有名氣！涉偷拍遭起訴 名牙醫楊世芳曾是陳幸妤恩師