王彩樺「微解封低胸照」比女兒更火辣！52歲維持纖腰辣腿好身材，減肥秘訣全公開！

文/Candice

有「台灣濱崎步」稱號的女星王彩樺，雖然已經52歲了但是身材一直維持良好，最近她接連曬出多張低胸辣照，身穿緊身小可愛的她，明明是在講自己打完疫苗卻讓網友全部歪樓討論王彩樺的好身材！到底她是如何打敗中年肥，依然維持不輸嫩妹、纖腰辣腿的性感身材呢？一起來看看王彩樺的減肥秘訣！

王彩樺打完疫苗秀辣照 低胸裝身材太性感

女星王彩樺活躍演藝圈多年，靠著幽默不計形象的搞笑演出，深受觀眾喜愛，而神似日本女星濱崎步的臉蛋，更讓她有「台灣濱崎步」的稱號！最近她已經打完兩劑新冠肺炎疫苗，秀出自拍向大家報平安，只見王彩樺身穿黑色的小可愛，低胸設計讓好身材若隱若現，火辣的照片讓許多網友歪樓，直呼彩樺姐太美了！

王彩樺減肥秘訣1：試過多種減肥法 戒澱粉最有效

別看王彩樺現在身材不輸女兒，其實身高不到160的她，過去也曾經胖到60公斤，為了減肥試過很多極端的方法，像是斷食、減肥藥等，但是後來不但讓身體變差也很快復胖。後來她採取的是減少澱粉的份量，而且一天就吃兩餐，達到輕斷食的效果！

王彩樺減肥秘訣2：戒掉手搖 零食改吃水果

很多人覺得自己明明三餐都吃得不多，為什麼還是瘦不下來？其實平常容易被忽略的早餐配奶茶、下午來點餅乾，這些手搖飲料和零食都是發胖的一大來源，王彩樺在減肥期間會戒掉手搖飲料，嘴饞想吃零食的時候也會改吃熱量低的水果增加飽足感！

王彩樺減肥秘訣3：自製涼拌沙拉 清爽又開胃

很多人一但天氣變熱，就會忍不住想要吃冰、喝手搖，但這些東西都是減肥的大敵！王彩樺自己會在夏天的時候自製涼拌沙拉，用番茄、竹筍等自己喜愛的蔬果食材，加點沙拉醬拌一拌，就很清爽好吃，有飽足感又低熱量！

王彩樺減肥秘訣4：揪朋友打羽球 有伴運動更開心

除了飲食控制外，運動也是王彩樺減肥過程中很重要的一環，在疫情前她有空的時候也很喜歡打羽毛球，能夠爆汗揮拍，更能和好友們互動，讓運動起來也不無聊。

王彩樺減肥秘訣5：居家提臀運動

像是現在疫情期間待在家，或是沒有時間出門運動的時候，在家當然也要動起來！把握看電視、追劇的零碎時間，不要攤在沙發上，可以邊做後抬腿的運動，對提臀的效果非常好！

• 王彩樺減肥秘訣1：試過多種減肥法 戒澱粉最有效

• 王彩樺減肥秘訣2：戒掉手搖 零食改吃水果

• 王彩樺減肥秘訣3：自製涼拌沙拉 清爽又開胃

• 王彩樺減肥秘訣4：揪朋友打羽球 有伴運動更開心

• 王彩樺減肥秘訣5：居家提臀運動

延伸閱讀：

韓網票選「人生必看經典韓劇」！《我叫金三順》玄彬爆紅、《浪漫滿屋》、《鬼怪》都是韓劇迷必追！

邵庭成電商女王年賺上億元！2個月鏟肉12公斤，減肥秘訣+創業成功心法全公開！

自己剪瀏海也不失敗！髮型師公開「在家剪瀏海三大NG行為」低頭剪、文具剪刀都是大忌！

🎧時尚美妝podcast｜很敢聊▶️各種辛辣話題等你來聆聽！

Podcast👉https://apple.co/3tkTMMU

Spotify👉https://spoti.fi/3xGQabv

Sound on👉https://bit.ly/2Rkdpr0

小禎教你用火鍋越吃越瘦！