瑜珈女神Miya 讓45歲女學員回春再當媽!羞怪都是她惹的禍!

長相酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的Miya夏米雅1月份發行在水中幾乎全裸的「如瑜得水寫真文集」銷售一空後,四月份又推出「四核心瑜珈」健身/瘦身工具書,出版社特別為Miya舉辦雙喜慶功記者會,愛運動有著魔鬼身材的她將身穿超火辣比基尼現身,為現場媒體表演結合超高難度的【空中吊環】+【空中瑜珈】再加上用高階瑜珈融合身體作畫的【彩繪瑜珈】共三段表演,把”瑜珈”做到超越人體工學又兼具藝術美感的夏米雅最後將在2.5米的超大油畫布上用身體作畫,長達十分鐘的瑜珈演出堪稱是人體運動工學結合人體彩繪藝術的極致表現,更把20吋《蜜峰腰》 及《蜜桃臀》的『胴體之美』展露無遺!她記者會上也透露有個45歲女學員因為跟她學瑜珈後回春準備請產假當媽!

瑜珈女神Miya自創「四核心瑜珈」45歲女學員回春再當媽!害羞怪罪都是Miya老師惹的禍!
照片:奇蹟製造 提供

今在記者會上夏米雅展現”四核心瑜珈”的超強功力,透過雙環倒掛金鉤、雙臂垂釣、劈腿作畫樣樣來,十分鐘的表演一氣呵成,宛如太陽馬戲團特技的肢體動作,簡直把將身體與瑜珈融入繪畫的藝術中展現到極致,而如此大膽創作,更是華人運動及瑜珈界唯一一人,堪稱是「動瑜界」的「創作天后」!

瑜珈女神Miya自創「四核心瑜珈」45歲女學員回春再當媽!害羞怪罪都是Miya老師惹的禍!
照片:奇蹟製造 提供

談起練瑜珈的好處,夏米雅如話夾子被打開滔滔不絕,她笑說自創「四核心瑜珈」讓女學員很有感,還讓身材回春!她表示:「我有個45歲女學員最近跟我請”產假”準備當媽,很害羞地跟我說因為練了瑜珈,不僅身體回春,老公也跟著”回春”,還開玩笑怪罪都是我惹的禍!」除此之外,有一次被邀去貴婦團家裡上課的她,因為「四核心瑜珈」剛柔並濟的肢體動作,竟讓當下女學員個個「尖叫聲」不斷,後來還被鄰居報警說妨害安寧!夏米雅笑說:「就連1樓守衛也「凍未條」!還懇求: 不要再叫了!」

瑜珈女神Miya自創「四核心瑜珈」45歲女學員回春再當媽!害羞怪罪都是Miya老師惹的禍!
照片:奇蹟製造 提供

夏米雅從剛開始一周練六天加上每天練習,到後來還花了十五萬去學師資,僅花了一年多就考到美國瑜珈聯盟職業證照的她搖身一變成瑜珈老師,還為教課去靠重訓教練的職照,讓她”多照”在身,教學起來格外專業,也因此教學五年多下來,因為出色的口條及專業知識,讓她每堂課都爆滿,最多一周上20多堂課的她,單月收入超過六位數,成為名利雙收的瑜珈界女神!正因為在自己人生最不好的狀況下遇見瑜珈,讓夏米雅的人生從黑白變彩色,因此才讓她決定把自己勵志故事透過彩繪分享,她說:「當時的想法就是用我的身體當作畫筆,用色彩繽紛的顏料呈現!」值得一提的是,除了用瑜珈”逆轉人生”外,夏米雅更從原本的55公斤瘦到目前的45公斤,更練就一般女生少有用”蝴蝶背肌”!她表示:「大家以為我吃很少,其實正好相反,我得平常人吃得更多來維持肌肉量,但當然要吃得對,好的蛋白質跟澱粉攝取很重要,也是維持身體代謝機能的重要因素。而且跟大家說,其實我練瑜珈、運動就是為了能享受更多美食!」

瑜珈女神Miya自創「四核心瑜珈」45歲女學員回春再當媽!害羞怪罪都是Miya老師惹的禍!
照片:奇蹟製造 提供

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