增加生活儀式感的5個秘訣!好好吃早餐、換上漂亮睡衣...擺脫軟爛人生讓心靈更富足、把生活過得更精緻講究!

增加生活的儀式感其實很簡單,從今天起擺脫頹廢人生吧!(圖片來源:Pinterest)
增加生活的儀式感其實很簡單,從今天起擺脫頹廢人生吧!(圖片來源:Pinterest)

文/Candice

因為疫情在家待了兩個月,是不是都和小編一樣過著每天吃飽睡、睡飽吃的軟爛生活呢?其實長時間待在家真的是把生活自主權找回來的最好時機,而想要擺脫頹廢人生、過得更精緻靠得就是儀式感了!今天就要來介紹五個增加生活儀式感的秘訣,像是好好吃一頓早餐、泡澡、換上漂亮的睡衣等,其實做起來都非常簡單,卻能讓你的生活昇華到另一個層次,也讓心靈更富足!

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提升生活儀式感秘訣1:別再隨便亂吃 好好準備早餐

早餐是一天當中最重要的一餐,如果總是隨便去買個三明治或是吃一些垃圾食物,不但沒辦法開啟整天的活力來源,更會讓你昏昏欲睡!但是想要吃得健康又有儀式感不一定等於麻煩,像是歐美很流行的隔夜燕麥或是優格果昔,都可以在前一天晚上就準備好,到了早上就能吃到新鮮美味還很好看的早餐了!

提升生活儀式感秘訣1:別再隨便亂吃 好好準備早餐(圖片來源:Pinterest)
提升生活儀式感秘訣1:別再隨便亂吃 好好準備早餐(圖片來源:Pinterest)

提升生活儀式感秘訣2:買花、種植綠色植物

身在都市的水泥叢林裡,有時候真的要被生活壓得喘不過氣,如果能夠在家裡種一些綠色植物,每天細心的照顧它看著它成長,不但能夠帶來成就感,也會讓心情更好!如果自認不是綠手指的話,每週去買一束自己喜歡的花放在門口,也會讓自己每天回家都充滿好情緒!

提升生活儀式感秘訣2:買花、種植綠色植物(圖片來源:Pinterest)
提升生活儀式感秘訣2:買花、種植綠色植物(圖片來源:Pinterest)

提升生活儀式感秘訣3:把洗澡保養當成寵愛自己的時光

很多女孩們的生活忙碌,有時候就連洗澡和保養的時間都得快速帶過,但其實一週讓自己泡澡2-3次,趁著泡澡的時候可以認真放空,什麼都不必想真的很舒壓!而且仔細地塗抹保養品在臉上,感受保養品質地的撫觸,也感受自己肌膚的膨潤感,看著自己越來越漂亮也是充滿成就感呢!

提升生活儀式感秘訣3:把洗澡保養當成寵愛自己的時光(圖片來源:Pinterest)
提升生活儀式感秘訣3:把洗澡保養當成寵愛自己的時光(圖片來源:Pinterest)

提升生活儀式感秘訣4:睡前閱讀、冥想放空

因為現代人生活步調快壓力又大,不只平常容易處在焦慮緊張的狀態,也可能讓晚上都睡不好,進而影響明天的工作,重複惡性循環。建議每天可以在睡前拿起一本喜歡的書,播放能夠放鬆的音樂,或是什麼都不做,閉上眼睛冥想,都能夠有助於放鬆緊繃的身心靈,獲得一夜好眠!

提升生活儀式感秘訣4:睡前閱讀、冥想放空(圖片來源:Pinterest)
提升生活儀式感秘訣4:睡前閱讀、冥想放空(圖片來源:Pinterest)

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提升生活儀式感秘訣5:換上漂亮舒服的睡衣

這一點也是很多女孩們容易忽略的!雖然鬆垮的T恤穿起來很舒服,但是看到這樣的自己心情怎麼會好呢?想要過得更有儀式感,就先換上舒服又漂亮的睡衣吧!尤其現在夏天特別推薦絲質睡衣,不但穿起來很涼又舒服,透過不同的版型設計,也能輕鬆創造性感、可愛不同面貌的自己!

提升生活儀式感秘訣5:換上漂亮舒服的睡衣(圖片來源:Pinterest)
提升生活儀式感秘訣5:換上漂亮舒服的睡衣(圖片來源:Pinterest)

「Here’s To Love」高質感居家服/浴袍系列

啞光質感的布料、手感柔軟絲滑、透氣不起球材質,開啟你的時尚居家時光,就算現在是WFH也要愛上自己的生活,先從完美的居家服下手,不僅舒適又很時髦,穿上自己喜歡的衣服,我們的心情也會跟著變好,順道也提升了自己的生活品質。而且不只有多種顏色及款式可以挑選,還有專屬的客製化燙印服務,提供多種字型及字體的顏色挑選,打造出獨一無二的居家服系列!

「Here’s To Love」高質感居家服/浴袍系列
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