產後胖照曝光！4寶媽白家綺「狂甩18公斤」：戒掉「這個」揮別水腫、瘦出鳥仔腳

以一襲大紅禮服出席今年金鐘獎的「本土劇女神」白家綺，懷胎4個月卻依舊纖細的手腳，被譽為金鐘紅毯「最美孕婦」！不過，36歲的白家綺不只身材完全看不出是4寶媽，更令人羨慕的是，白家綺曾自曝懷第3胎時，體重整整胖了18公斤，最後卻在短短4個月成功瘦身回少女身材～究竟，白家綺有什麼獨門減肥妙招呢？一起來看看吧！

3. 減肥最需要「神隊友」，效果秒加倍

白家綺曬出的發福18公斤胖照，就是老公吳東諺為了幫她記錄而拍下的！白家綺甜蜜分享，減肥時期如果有家人、朋友陪伴，互相鼓勵、督促，效果真的會加成許多。老公吳東諺不只會充當白家綺的私人教練，更會不吝嗇地讚美運動時的白家綺，讓她信心大增！果然，遇到神隊友，才能瘦得更快～快揪親朋好友一起動起來吧！

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圖片來源：FB@白家綺

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