當個中年人容易嗎？ 導致中年危機的五大徵兆

當你看到梁詠琪在拍銀髮奶粉、張震嶽帶著小孩去釣魚時，要是感到很大衝擊的中年人，就趕快來聽聽吧，Podcast節目《您好，我是宅女小紅》特別找來作家黃大米，跟大家分享中年危機這個問題。

節目中提到，所謂中年危機是發生在45-65歲，這是加拿大的心理學家於1965年創造的，至於中年危機也是會有徵兆的，通常由以下五個原因造成：

1、夫妻感情不順遂

黃大米認為，如果中年還能夠為感情不順遂而煩惱，那就代表你的收入還不錯，所以才會去煩惱這些有的沒的，但倘若收入搖搖欲墜，就根本顧不到感情，當你吃不飽的時候是不會煩惱感情的。

2、孩子離家空巢期

這就像男人退休一樣，當突然之間沒事做之後，就會發生中年危機。不過黃大米也表示，有些人會因此走入第二個魔咒，要孩子趕快生孫子，好讓自己再度瞎忙起來。

3、還沒找到自己

黃大米覺得這通常是發生在男生身上，當他們感到青春來到夕陽餘暉，身體也沒辦法回春了，想要讓自己有存在價值的一個方法，便是丟下一切去追夢，好抓住青春的尾巴。黃大米奉勸大家，追夢還是要看條件，別做不擅長的事，千萬別讓人生走入第二個地獄。

4、健康問題

這個問題曾發生在黃大米身上，她透露30幾歲時，發生心臟不舒服的情況，讓她決定轉業。事實上，健康問題會發生在許多中年人身上，這從大家年輕時都討論要去吃什麼，中年之後卻是討論健康和健檢，就可以看出來。

5、生命的巔峰期已經過了或還沒出現

一般來說，中年之後的人生應該不太會有高點了，倘若你在年輕時候最有衝勁和本錢的情況下，都沒辦法達到高點，更遑論中年時期。不過黃大米倒覺得，雖然40幾歲以後求職會變得比較困難，但如果是在網路世界，年紀比較不會限制你高點的問題，比如她的好朋友「莎莉夫人」，便是在50幾歲才變成網紅的。

在歸納出以上五點之後，各位會贊成中年轉業嗎？黃大米表示：「我覺得中年人比較沒有權利交出離職單，因為你有老的小的要養、還有房貸車貸，所以我每次看到同學去買房子或買更貴的房子，都會想到對方以後看到老闆都得搖尾巴、變更乖巧了。」所以她覺得，中年要轉業的話最好是「騎驢找馬」，因為沒有錢很容易對自己感到懷疑，而且你會覺得連你家的狗都瞧不起你。

黃大米也建議，倘若在職場找不到工作，不妨試試網路這條救命鎖，可以開粉專或部落格寫下你所有的沮喪，這會是當網紅一個很好的素材，只要能夠很誠懇地面對自己的沮喪和挫折，或許就能開創出屬於自己的第二春。